你有什么建議給女孩子嗎？

1.舊內褲不要直接丟

舊內褲不穿了不要直接丟，留著! !和男票出門旅游有大用! ! !

2.一定要少糖!

五花肉9糖化變紅燒肉，你的皮膚糖化反復長痘、毛孔粗大、臉色暗黃。

我之前買過很多的美白精華，- -點效果都沒有，錢全都打水漂了!罪魁禍首就是糖! ! !

3.少穿寬松的衣服。

經常穿寬松的衣服，很容易讓你對自己的身材誤判，不知不覺多吃了幾口。

我閨蜜就特別愛寬松酷炫風格，結果知道110斤后，才驚覺自己變胖了哈哈哈~

4.不要亂折騰頭發。

漂、染、燙、吹、拉，你的每一次貪圖新鮮感的嘗試都在損傷你的發質。好的發質勝過- -切惹眼的發型，根據自己的臉型和膚色選對發型和發色，看起來比什么都美。

5.別賴床!別賴床!別賴床!

可能天氣變冷的原因，前段時間我也習慣了賴床，心里勸自己"時間夠用，再睡5分鐘”...

結果等待你的是火急火燎地洗漱、收拾，早飯來不.及好好吃，越是遲到路.上狀況越多，整一天的安排和節奏完全被打亂。

6.有約會不要吃玉米，分分鐘社死現場!

玉米和紅薯一樣，吃多了都會發出一種美妙的聲音，在重要的時刻"噗噗噗”，所以在約會、重要會議前夕千萬不要吃哦~

7.夜一點都不美,熬出來的只是你的“丑樣”。

《Sleep》上的一 項研究發現，熬夜真的會"變丑"!熬夜會使人看起來更疲勞悲傷:嘴角下垂、皮膚暗黃、眼部皺紋增多、眼睛發紅腫脹呆滯等。

8.微信聊天累了可以拍一拍

里和異性聊天聊累了，可以拍一拍他的頭像;刷知乎如果感覺刷累了，也可以雙擊一下手機屏幕，發現新功能，get新驚喜~

9.出門隨身帶一-包紙巾，能解決80%的尷尬場面。

你永遠也不知道走的下一步會踩到什么，你永遠不知道衣服下一秒會沾到什么。

而且我發現，你喜歡帶紙巾，朋友會越來越多，人緣也會很好，親測有效~~~ .

1 0.定期有氧運動。

比起無氧運動，我還是更喜歡有氧運動，更健康，也更享受;

代謝廢物少，不容易堆積乳酸導致肌肉酸痛。猛練-次渾身酸痛下次心里都會怕運動，細水長流才能走得更遠更久。

11.提升審美水平，學習穿搭。

我們買不起奢侈的衣服，但可以學好穿搭呀。一個好的穿搭，也能極大提升氣質，不管在哪里，你都是最亮的星。

12.姿態端正，走路自信，形成自己的氣場。

氣場可以是吸引力，是魔力，也可以是某種具備神秘力量的魔咒，它使得人們的目光總是被你吸引，不論你在做什么，都能讓你受人關注。

13.拍視頻，記錄生活。

生活中發生的所有事情，過去了就不會再重來一次。及時拍下生活中那些美好的畫面，多年后重新翻看，你會發現，這是多么珍貴的財富。

14.沒事兒多上戶外溜達。

每天在充滿新鮮空氣的戶外簡單散個步，曬曬太陽，就能深度按摩腦子，改善注意力和情緒。

我特別喜歡在午后逛一逛公園，不過一-般是周末(因為平時要上班，苦哈哈)

15.一分鐘緩解眼疲勞，比滴眼液還管用!

因為我高度近視+長期看電腦手機+戴美瞳，眼睛非常容易疲勞、干澀、酸脹、模糊，眼科主任醫生告訴了我這個不花錢的法子，竟然1分鐘就見效了!就是要閉目養神！