如果你玩游戲上癮了？

這個(gè)問(wèn)題，不僅是成年人，好多父母應(yīng)該也為此發(fā)愁。我覺(jué)得要克制，我當(dāng)初也是沉浸在王者榮耀中不能自拔，現(xiàn)在通過(guò)一些方法，終于戒除了游戲的依賴。

相信戒掉游戲的初衷，一定是覺(jué)得游戲占用了自己的大量時(shí)間，影響了自己的工作、生活、學(xué)習(xí)，每天不打游戲很難受，打著游戲又停不下來(lái)，玩到深夜覺(jué)得又浪費(fèi)了一個(gè)晚上，于是日復(fù)一日的愧疚，曾經(jīng)好多次下定決心，也沒(méi)有戒除手游的依賴，如果你也有這樣的困惑，那么現(xiàn)在，我把我的心得分享給各位朋友：

1.第一點(diǎn)要脫離游戲中競(jìng)爭(zhēng)、攀比的心態(tài)。有些時(shí)候打游戲并不是因?yàn)槟阆矚g，而是為了上段位，然后在反復(fù)被坑的上分過(guò)程中浪費(fèi)了大量時(shí)間。所以，你要擺脫這種心態(tài)，做一些現(xiàn)實(shí)生活中的事情，提高自己的工作能力，薪資水平，看看書(shū)啊，在生活中尋找自己的優(yōu)越感和自豪感。

2.第二點(diǎn)要做的就是不打游戲，然后看一些電影，出去逛街等等。你要做的就是用你喜歡的、其他的娛樂(lè)方式來(lái)代替手游，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，半個(gè)月左右就可以，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你并不是特別喜歡打游戲了，想想看，把你圍困在10人的手機(jī)地圖中，5-5對(duì)決，變相的把你裝進(jìn)了監(jiān)獄，其實(shí)也挺可怕的。

3.不接觸一切游戲，也不在看游戲直播，不被朋友拉去開(kāi)黑。只有這樣，你之前的努力才不會(huì)白費(fèi)，戒除了好久的游戲依賴，可能會(huì)因?yàn)榕闩笥验_(kāi)黑幾把而前功盡棄，得不償失了。

打字不易，希望各位朋友點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注、點(diǎn)點(diǎn)贊，本人正在認(rèn)證中，你的鼓勵(lì)將是對(duì)我莫大的幫助！

最后，祝愿各位朋友都能在現(xiàn)實(shí)生活中事業(yè)有成，幸福美滿，成功擺脫游戲依賴！