一個人長期沉迷于虛幻？

看個人的意志力吧。

意志力強的人，能合理安排好自己的時間，即使空余時間沉迷于虛幻也能順利走出來，因為這種人對自己的安排是非常有計劃的，他能輕而易舉的轉移自己的注意力，不會被他人左右，其實一個人為什么會沉迷于虛幻，因為他們沒有實在的事做，覺得無聊，生活中，現實與虛幻分不清，甚至覺得虛幻世界才是真實世界。

意志力弱的人，很容易就進入了虛幻世界，因為他們覺得生活壓力大，虛幻世界能給他們現實世界得不到的，所以他們寧愿呆在虛幻世界不出來，也認為虛幻世界里才是真正的樂趣所在。

怎么走出來呢？首先要轉移自己的注意力，找一些其他實際的事情做，另外，每個人都是世界的組成部分，要樂觀面對自己和生活，最后，給自己制定一個計劃，每天堅持按計劃去執行，這樣才能找到現實中的自己。