怎樣解決沉迷于網(wǎng)絡(luò)放下手機(jī)的問(wèn)題？
我個(gè)人認(rèn)為，現(xiàn)在比較突出的是未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，成年人放不下手機(jī)的問(wèn)題。所以，我想從這兩個(gè)方面進(jìn)行回答。首先，關(guān)于未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題。這是個(gè)讓無(wú)數(shù)家長(zhǎng)徹夜難眠的問(wèn)題，也已經(jīng)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，但目前還沒(méi)有有效的應(yīng)對(duì)方法。我覺(jué)得應(yīng)該從這幾個(gè)方面入手，一是加大網(wǎng)吧、網(wǎng)絡(luò)會(huì)所等運(yùn)營(yíng)場(chǎng)所的管理。我們都知道，在家里，一般孩子上網(wǎng)都是被嚴(yán)格控制的，家長(zhǎng)的辦法也是很多，但唯一管不了的就是網(wǎng)吧，由于部分網(wǎng)吧管理者唯利是圖，罔顧法律規(guī)定和道德底線，在國(guó)家明令禁止不得讓未成年人上網(wǎng)和必須實(shí)名上網(wǎng)的大形勢(shì)下，搞上有政策下有對(duì)策，非法容留未成年人在網(wǎng)吧上網(wǎng)打游戲，這當(dāng)然有網(wǎng)吧的責(zé)任，但我認(rèn)為主要是監(jiān)管部門(mén)的問(wèn)題，我在報(bào)上看過(guò)一篇文章，講的就是一個(gè)父親為了阻止孩子到網(wǎng)吧上網(wǎng)，光舉報(bào)電話打了無(wú)數(shù)個(gè)，部門(mén)找了十幾家，都是推諉扯皮，讓人非常氣憤。所以，監(jiān)管部門(mén)必須責(zé)權(quán)明晰，是誰(shuí)的管理范圍就是誰(shuí)管，只有這樣，才能有效的堵住未成年人上網(wǎng)的渠道，也有效鏟除了沉迷網(wǎng)絡(luò)的滋生土壤，也算為防沉迷加了一個(gè)大大的保險(xiǎn)。二是加強(qiáng)對(duì)孩子網(wǎng)絡(luò)觀的教育，多引導(dǎo)。沉迷網(wǎng)絡(luò)固然是不好的，但如果完全隔離也是不現(xiàn)實(shí)的，更是不恰當(dāng)?shù)摹，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入信息社會(huì)。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活的一部分，就像柴米油鹽一樣離不開(kāi)了，這是事實(shí)，所以，不能讓孩子完全 物理隔離了，要從小就給孩子灌輸網(wǎng)絡(luò)基本知識(shí)，適當(dāng)接觸網(wǎng)絡(luò)，規(guī)定一定的時(shí)間和接觸的內(nèi)容，包括益智類的游戲啊什么的，都 是可以讓孩子接觸一下的，只要認(rèn)識(shí)到位了，我想孩子會(huì)在使用網(wǎng)絡(luò)過(guò)程中，有節(jié)制有選擇的使用網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)為我們更好的提供服務(wù)。三是出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況后，要及時(shí)采取必須的措施，比如可以短時(shí)間內(nèi)物理隔絕，多帶孩子出去走走，多親近一下大自然，讓他感受到外面的世界很精彩，外面的空氣很清新，在耳濡目染中養(yǎng)成遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)沉迷的良好習(xí)慣。
對(duì)于成年人使用手機(jī)過(guò)度的問(wèn)題，真的太觸目驚心了。別的不說(shuō)，光走路看手機(jī)出現(xiàn)嚴(yán)重事故的屢見(jiàn)報(bào)端，死傷都有，真的要引以為戒。還有一個(gè)視頻，可能很多人都看過(guò)，一個(gè)年輕媽媽帶孩子泡溫泉，光顧著看手機(jī)了，孩子溺死了都不知道，估計(jì)現(xiàn)在后悔的要死，有什么用呢？！還有很多很多。怎樣來(lái)有效控制呢？！作為家長(zhǎng)，一要把主要精力轉(zhuǎn)移到孩子的身上，盡到做父母的責(zé)任，有些家長(zhǎng)在單位玩手機(jī)，要家里拍抖音，也不顧孩子作業(yè)做的咋樣，需要不需要輔導(dǎo)檢查，兩口子比著玩，簡(jiǎn)直要命！第二點(diǎn)就是撿起書(shū)本，享受閱讀的樂(lè)趣。既能給孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，也會(huì)在陪孩子讀書(shū)寫(xiě)字中完成陪伴，享受親子時(shí)光。第三，多做戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，從中找到樂(lè)趣。當(dāng)然，還可以借助手機(jī)網(wǎng)絡(luò)發(fā)一些鍛煉的小視頻，一舉兩得，當(dāng)然，回到家里就好好陪陪家人，說(shuō)說(shuō)心里話，使親情更加濃厚，家庭更加和諧。
還有一個(gè)小建議，可以把放下手機(jī)作為一個(gè)小游戲，讓孩子當(dāng)裁判，父母比賽看誰(shuí)能忍受住手機(jī)的誘惑，再加上一點(diǎn)小小的懲罰，比如做俯臥撐啊，周末請(qǐng)客啊，都是可以的。我們做這些，并不是完全不用手機(jī)，而是養(yǎng)成合理的使用習(xí)慣。什么事都有正反兩方面的，重要的事要把握住”度”，適度即可，不可偏頗。
愿此文能給大家?guī)?lái)幫助。