但我看到有時整夜不歸心里難受？

這情況不能再下去，否則會出大問題。

第一，心理繼續持久的扭曲，會致行為與情緒失控，進而搞出人命事故。

第二，你已產生焦慮/憂郁，一定會傷害身體健康，有可能產生各種生理疾病，如失眠/胃炎/胃潰瘍/胃腫瘤或各種腫瘤。

第三，持久的焦慮與憂郁，會使人精神分裂，心靈疲憊進而產生憂郁癥或將人逼瘋。

應對方法就是：

第四，你對前妻余情未了，否則就不會耿耿于懷。

還有愛，就對她說出感覺感受感情；錯在自己，就真心實意地道歉認錯；錯在對方，就端正態度放大胸懷，表態原諒，既往不咎，重新開始。

要以實際行動，挽回對方的感情，三十六計，攻心為上。逛街吃飯看電影，寫詩唱歌發微信，兜風旅游過生日，送禮送花送戒子。

人心暖了，一切皆可能，要有誠意與愛心喲！

第五，千萬種嘗試，如果不能回頭，就要盡快改變這個環境。

她不走你走，都必須離開是非地，否則雷州市殺妻案就會重演。

第六，情感達人不是說：重新開始拍拖是忘掉上段感情的最好辦法。

找個喜歡之人，好好愛一場，付出你的關心耐心愛心，定可收獲愛情，愛惜自己就是對父母的最好孝順！

第七，今天七月七，提醒你，可別錯過這情人節良辰，錯過了又要等一年。

第八，好了，就靜待您好事！