怎么對付打壓你的同事呢？

再小的社會都是一個復雜的系統，在這個系統中，許多人會為了自己的利益而勾心斗角，甚至依靠踩著他人上位。

面對打壓自己的同事，雖然不一定要以牙還牙，但也必須采取行動，避免一直被動受欺負。

下面，就這個話題，我個人說幾點自己的看法，僅供大家參考。

一、搞清楚同事打壓你的原因

即便受到打壓，也不要不明不白的，否則哪天被趕出公司了，自己是怎么“死”的都不知道！

我以前有個女同事A，就是不小心嘴快，在公司把一個女同事B的花邊消息說給旁人聽，然后得罪了B。

由于B女在公司還算是有些資源，背靠大樹，所以她瘋狂地在各種場合打壓報復A。

比如挑撥A上司和A之間的關系，在私底下傳播A的負面評價等等。

一年下來，A被整得在公司混不下去了，只有主動離職。

和A離職面談的時候，我發現她都竟然不知道為什么會得罪了B女，受到打壓后也沒有啥解決的辦法，搞得自己狼狽不堪。

可見，如果遇到別的同事來打壓你，多半是得罪了人或者觸犯人家的利益，畢竟沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛。

了解了原因才能有針對性地行動。

二、積極溝通，化解敵意

碰到這種打壓你的同事，你也了解到大致的原因，那么如何有效降低對方的敵意是最好的方法。這就需要積極主動地去溝通。

第一，是直接和當事同事溝通

所謂解鈴還須系鈴人，既然矛盾的雙方是你們兩人，那就找機會當面聊一聊，就你認為的原因也和對方探討確認下。

如果是你個人有錯在先，可以真誠地給對方致歉，取得他（她）的諒解，態度越是誠懇，我想對方原諒你的概率就越大。

如果你認為自己沒有錯，只是客觀上你的工作或其他因素讓對方不滿，你也可以聽聽他（她）的訴求是什么，共同探討一個雙贏的解決方案。

第二，是尋求有影響力的人幫助

所謂有影響力的人，包括你們的上級領導，也包括與你們兩人有人際交集的其然同事。直白點說，也就是和事佬了。

有些場景下，可能你直接出面，對方不愿意見你或者不愿意和你深入對話，打開心扉的，第三方來出面溝通協調效果會更好。

三、對方不退讓的情況下，必要時給予反擊

如果你已經釋放出了善意，也主動做了一些化解矛盾的事情，對方依然不讓步，那么這種情況下，我認為你也可以從自我防衛的角度給予必要的反擊。

比如說，你可以把對方打壓你的種種不良行為反饋給有處置權的領導，揭露其人性丑陋的一面，還原事情的真相，尋求領導的保護。

也比如說，你也可以在某些場合和對方進行辯論，讓他（她）感覺到自己的理虧，站不住腳，也意識到你反擊的能力，并不是那么好欺負的。

上述這些行動你都可以采取，但也要注意反擊的度。

第一，不要觸犯法律和道德的底線

有些時候我們和同事發生沖突，要是情緒失控，自己做出出格的事情了，那樣就是殺敵800自損1000，實在犯不著。

第二，要點到為止

我們反擊的目的，只是為了告訴對方“你不能這樣無理打壓我，我也有能力保護自己“，而不是真的要做對方那樣的人去打壓他（她）。

寫在最后

以上，就是我關于這個話題的一些思考，希望對大家有幫助。支持我觀點的朋友，請幫忙點個贊，謝謝！

作者：丁路遙知事，公眾號：竹節先生。頭條簽約作者，職場教育領域營銷號排行榜前十，2019年度職場領域十大頭條號。多年上市公司/企業集團職業經理人，高級人力資源管理師，國家二級心理咨詢師，企業管理咨詢顧問，資深職業規劃師，擅長個人職業咨詢與心理咨詢輔導。歡迎點擊關注我。