八月齡寶寶每天喝稀粥？

根據嬰兒各個月齡生長發育對營養素的需求，孩子在出生后6個月左右就應該添加輔食了，主要因為孩子這個時期會存在生理性貧血，即紅細胞還在破壞，而母乳成分含鐵不足，因此，容易發生小細胞低色素性貧血，即缺鐵性貧血，這個時候添加輔食主要以含鐵米粉及動物肝臟。

8個月寶寶為什么會出現缺鐵性貧血？

1、生理性貧血期:

出生后的0-1歲期，由于體內大量紅細胞破壞，而寶寶的骨髓造血功能相對較低，即生成的紅細胞少于破壞的紅細胞，從而會引起生理性貧血產生。

新生兒出生時血紅蛋白（HB）可高達160g/L，一周即開始一些陳舊紅細胞破壞，一般到8周破壞停止，因此出生后2-3個月HB降至90-120g/L，至6個月以后HB有所回升11-12g/L。

2、母乳中鐵含量不足:

如果媽媽自身缺鐵性貧血，加之哺乳期間又疏于補充鐵，偏食、挑食，不吃肝臟、肉及谷類，因此容易缺鐵。

3、未按時添加輔食:

一些家長一味的認為，母乳營養成分好，干脆純粹母乳喂養，直至寶寶不想吃為止，或者如同題主陳述寶寶雖然添加輔食，但是過分單一，僅僅稀粥，這樣孩子鐵的攝入嚴重不足，自然就會貧血。

8個月寶寶如何安排輔食呢？

8個月寶寶牙還剛剛出2-4枚門齒，因此還沒有咀嚼能力，我們建議以乳類（母乳或配方奶）喂養為主，保證母乳600-800ml的乳量。

在此基礎上，要適當添加輔食，這個時期寶寶可以每日一餐飯和一次水果。飯一定要以末狀的爛飯為主，包括稀飯、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、含鐵米粉。

我們建議孩子在兩頓奶之間，寶寶比較餓時加一次輔食。

寶寶究竟每天吃多少輔食合適呢？

其實，嚴格意義上并沒有標準量化規定，因為每個孩子的具體情況不一樣，孩子的胃容量、消化吸收功能、營養狀況都存在個體差異。

因此，我們家長在喂養方面還是要細心和耐心，要持續的記錄寶寶體重和身高生長曲線，以便判斷寶寶發育是否符合要求。

下面我們簡單推薦一兩款適合8個月寶寶的輔食，算是拋磚引玉:

1、香蕉南瓜粥:

主要食材為大米+南瓜+香蕉。

先將大米洗凈后填適量水，將南瓜去皮切塊一起放電飯鍋煮至粘稠軟爛，在將香蕉去皮碾壓成泥，與粥攪拌后即可食用。

2、西藍花雞肉米湖:

主要食材是雞胸脯肉+西藍花+米粉

我們可以將煮熟的肌肉和焯過水的西藍花用輔食機打成碎末，然后與適量米粉調勻，根據寶寶食量喂養即可。