對人生已經絕望？

你能提出這個問題，就說明你并沒有徹底絕望，在你的內心深處還在苦苦掙扎，只是目前暫時還沒有找到突破的方法而已。究竟該何去何從？辦法肯定是有的，我能碰到這個問題，也算與你有緣。那么就來聽聽我的辦法。

對人生已經絕望，該去反省自己，聽從內心的呼喚。

一、反省自己是冷靜分析自己的現狀。

對人生的絕望無非就是兩個方面，既“哀其不幸，怒其不爭”。

1、“哀其不幸”是指對生活狀況的不滿意。

沒有好的人際關系，沒有滿意的工作生活環境，也就是說對外部的一切環境都不滿意，都讓人提不起興趣，甚至討厭，急于逃離，卻又無法逃離。

外部環境主要是指人、事、物三方面。

可能是某個人引起您對人生的絕望，很多人就因為失戀，導致對人生的絕望；事方面則可能是做錯了某件事無力回天，導致絕望；物方面主要指物質生活方面，可能是微薄的收入無法支撐龐大的開支，看不到希望，產生對生活的絕望。

2、“怒其不爭”是對自己的能力不足，信心不足，意志力薄弱等方面很失望。

比如想賺大錢，但是既沒有高學歷又沒有好技能。恨自己當初不好好學習，帶了現在還不想學習。恨自己不努力。對生活絕望；

對自己的信心不足，總認為自己很差，方方面面都不如人，長得丑，又沒錢，脾氣還不好，討人嫌。恨自己沒本錢、活著沒意思，對生活絕望；

意志力薄弱的表現就是天天立志，天天下決心。可總是堅持不了半天。一方面后悔，一方面恨自己不爭氣。沒有希望，對生活絕望。

二、聽從內心的呼喚就是確立自己正確的三觀。因為你的內心不甘心。

通過以上冷靜的分析，就很清楚問題的癥結在哪里？知道了病根，治病就很容易了。作為個體的自己，和自己的外部環境是相互作用，相互影響的。自己是內因，外部環境是外因。通常都是內因起決定作用。外因反過來影響內因。明白了這個道理我們就知道，解決一切問題的根本就在自身。內因改變了，外因就會跟著改變。

樹立正確的人生觀，世界觀和價值觀就是解決問題的根本辦法。

1、真確的人生觀，就是“天生我材必有用”“我是獨一無二的存在”。

對自己要自信，“尺有所短，寸有所長”每個人都有別人不可替代的地方，關鍵是自己首先要肯定自己。找到自己的長處，生命不息，奮斗不止，永不言敗。

2、正確的世界觀，就是世界是遵循因果規律的。“愛出者愛返，福往者福來”。

想要什么就要先付出什么，所以對自己看淡一點，把別人看重一點，真心實意的對待周圍的人，多做不求回報的付出。加入一個公益組織，找到一個好的信仰，比如佛教。把自己融匯到社會中去。

3、正確的價值觀，就是降低對物質生活的依賴和追求，更看重精神領域和靈魂層次的追求。

吃穿住用等等物質生活的目的是為了精神生活的快樂和幸福，所以前者是為后者服務的，我們很多人都本末倒置，結果就是欲望越來越大，壓力越來越大，痛苦也越來越大。撥亂反正以后就明白知足少欲才是快樂的法寶。追求精神生活的品質才是幸福的源頭。

綜上所述，樹立了正確的三觀，就會有幸福快樂的生活，有了幸福快樂的生活，你又怎么會對生活絕望呢？