出國旅行中不應該帶的行李是哪些？

作為出境領隊，見過太多客人帶了大包小包一大堆沒用的東西，而真正有用的又沒帶上，因此在這里，給到的建議希望能對您有用。

第一，衣物類。根據行程的長短和旅游目的地，我們先要確定好是帶什么季節的衣物，帶多少，是需要可換洗還是可搭配。如果行程較短，例如5天以內，又在夏季，那就簡單的帶上幾件舒適的T恤，一件防曬服即可；而如果是中長期的旅行（例如十天以上的），則盡量帶容易清洗，且容易干的T恤，白色是最好的。如果是秋冬，則需要帶上厚薄適中的外套（可事先查好天氣預報），外套盡量不要帶太多，穿一件，帶一件即可。那么，什么是非常不建議帶的呢？套頭衫毛衣（穿脫麻煩）、不透氣的防風服（悶出汗，身上會濕，容易感冒）、緊身褲（爬山就明白咋回事了）、連褲襪（腳熱的時候連褲子都要一起扒下來）、掛飾和金屬較多的衣服（走哪掛哪），尤其是帶鉚釘（容易扎到別人）的衣服。

第二，鞋類。這一類我為啥要單獨拿出來說呢？因為每每在出團前我都提醒客人，千萬要穿舒適的鞋子，不要穿高跟鞋，不要穿緊腿靴，結果很多客人為了搭配好看，凹造型，就為了幾張照片，要折磨腳一整個行程。因此，不合適的鞋子千萬千萬不要穿。另外，自重太重的鞋子也不建議穿，一旦發生要徒步的情況，腳會非常累。

第三，化妝品類。不管男女出門，防曬必不可少，尤其在紫外線強的地方，即使是陰天或者冬季，也非常有可能被曬傷；再有，女性用的洗面奶、化妝水、乳液面霜以及BB霜、粉底液、散粉、眼影之類的，很多女性朋友也都會帶上。帶這些東西可不可以呢？當然可以，愛美，尤其是為了拍出美美的照片，化個妝讓自己愉悅，當然很好，但是不要帶正裝，好家伙，防曬帶200ml的，洗面奶150ml的，乳液200ml，面霜100ml，全都扛著，有的女生用不了酒店的洗發水沐浴露，還專門帶著1.5L的大包裝出門，光這些東西都湊了3-5kg，是真不擔心托運超重?。窟@個世界上有個東西叫做“小樣”（試用裝），出門的時候先把小樣搜羅好（也有旅行裝），實在找不到的，買幾個分裝瓶，把這些液體裝進分裝瓶帶著。

第四，裝備類。記得我媽他們攝影群里的一些叔叔阿姨們，每次出門采風，除了4、5個長短焦鏡頭以外，還經常帶著，帳篷，睡袋，工兵鏟，指南針，登山杖，登山鞋，甚至動靜滑輪，繩索，放大鏡，望遠鏡等等等等。我覺得這些裝備都是去野外探險的裝備，平常的旅行（走正常有人煙的線路）是完全用不上的。我們的手機上可以下載指南針和GPS地圖，方向和海拔都一目了然，如果一定要帶一把水果刀，我建議是瑞士軍刀（功能多，占地少，輕便且不容易壞），其他的全都不建議帶。

第五，零食類。很多游客，一出國就擔心自己的中國胃吃不了西餐，一個行程10來天帶20包方便面，兩罐老干媽，一大堆豆腐干，火腿腸（事實上海關是不允許帶肉類入境的，有時候是沒查到），餅干，榨菜等等，結果，一看見當地美食，又各種嘗試，到臨走的時候，還剩一大堆沒吃完，不是扔了，就是留給當地人?！娴臎]必要帶那么多，試問哪個目的地城市沒有超市啊？實在想吃點零食，能買不著么，更何況真的可能沒啥機會讓您吃這么多零食。（如果是國內，就更沒必要了，尤其是水果，一帶幾大包，吃不完都浪費了）

第六、藥物類。有基礎性疾病的老年人肯定是要把常備藥物帶齊，尤其是感冒藥，腹瀉藥，暈車藥等。但是不常用的真的不用都帶上，例如皮膚不敏感的人不需要帶抗過敏藥，止血藥，云南白藥，紫藥水、紅藥水這些叮叮咣咣帶水的藥物，真的很少用到。那么如果萬一受傷了怎么辦？——直接去醫院啊！

第七，說完了不建議帶的，下面我推薦一些好物分享，是我十幾年來不斷往返路途中總結出來的好物，趕緊拿好小本本記下來。（或者收藏，截圖。）

1、一次性內褲、襪子、壓縮毛巾、洗臉巾、馬桶套、浴缸套。注意這些東西都是一次性的。在旅途的過程中，經常會特別勞累，實在沒有精力去洗內衣襪子，這時候一次性純棉的內衣襪子就會讓你輕輕松松（注意，是純棉的，不要買無紡布的）。壓縮毛巾、洗臉巾，在您用完了以后，也可以扔掉，既節省了您行李箱里的空間，又減輕了重量。馬桶套和浴缸套則是為了干凈衛生，這里就不多贅述了。

2、充氣腳墊，頸枕、眼罩、耳塞。這個系列一眼就能看出作用來。在交通工具上，尤其是長時間的航班、高鐵和大巴車，有了這些，讓您坐著也能睡個好覺。因為工作的關系，我經常一坐飛機就是10幾個小時，舍不得升艙花錢，那就自己給自己“升艙”，把充氣腳墊充好（選擇前、中、后艙第一排的位置，有足夠的空間放腳墊），放下座椅靠背，戴上頸枕，眼罩，塞上耳塞，能讓我一覺睡到天亮，絕對不會有腿腳血液不活，而且還能側身睡——仰面睡來回切換。

3、旅行分隔整理袋。分隔袋的作用很多，它能夠分開不同的衣物，讓行李箱更整齊更好碼放，最重要的是，不容易丟東西，因為每次數好袋子的個數，擺放好位置，少一個就一目了然。

4、插線板、便攜式暖水壺（500ml）。這兩個屬于電子產品，插線板可以滿足手機，閱讀器，平板電腦，筆記本，移動充電寶、相機等電子設備同時充電的需求，在大洋洲，一個三角插排就可以解決轉換插頭的問題（不需要額外再帶轉化插頭了），而便攜式暖水壺占地小，隨燒隨喝，在歐洲這樣酒店不提供熱水壺的地方也能輕松喝到熱水，泡個方便面。

5、免洗式面膜，女生的最愛。累了一天，皮膚狀態又不好，還很干，怎么辦？護膚要花很長時間，但是眼皮已經睜不開了，涂上免洗式面膜，第二天早上起來，皮膚水潤光滑，一點也不比先敷面膜，再上水乳精華液面霜這些步驟的效果差。

6、指甲刀、鑷子、創口貼、碘伏棒、酒精棉、便攜式針線包。指甲刀和鑷子是針對沒有瑞士軍刀的朋友們建議的，因為出門在外，指甲殼破了或者外翻，手上起皮都可以及時處理掉，創口貼除了貼傷口，還可以防磨腳，碘伏棒和酒精棉片可以用來消毒，針線包有的酒店不具備，自己帶上就十分方便。

好了，說了這么多，希望對您的出行有所幫助。我是大卉兒導Sue，想了解更多的更專業旅游常識、目的地概況和全球的風土人情，那就關注我吧。等疫情結束，我們一起看世界。