拉肚子怎么辦最快的辦法？

建議你可以吃點氟哌酸膠囊及復方黃連素片、清熱消炎寧膠囊等藥物看先，要是再不見好轉的話就要到醫院去檢查看。

平時還是要多注意起居飲食

1、起居要有規律：該起床的時候要起床，該吃飯的時候要吃飯。百無論是早睡早起還是晚睡晚起，都要符合生物鐘的安排。盡量不要熬夜或日夜顛倒。

2、生活要有松有緊：不要使大腦長時間處于緊張狀態，調整工度作節奏，使自己心情舒暢。盡量在生活中安排一些放松和舒張的時專間，比如旅游或者休假。

3、飲食要多食纖維素：一般來說，食物中的纖維素除了防癌之外，對維持正常的腸道功能也起著重要作用。富含纖維素的食品有：芹菜、茭白、竹屬筍及其它蔬菜等。所以飲食結構要習慣葷素搭配，并注意多喝水。