如何成為一個情商高的人？

情商這東西，除了練習和學習，想要提升還是比較困難的。因為這和本性有關。本性難移。

在這里，我推薦5本有助我們提高情商書，希望你也能從中有所收獲。

第 1 本：《情商》說起情商，我相信可能很多人都像我一樣困惑過吧，想提升，卻苦于找不到方法。

在我們的生活中，情商對于我們每一個人都是至關重要的，它間接地影響著我們的人際關系的融洽度。這就是為什么高情商的人，往往更受歡迎的緣故。

既然情商對我們的這般重要，我們該怎么去提高它呢？，別急，今天分享的這本書或許能讓你對此有所收獲。

這本書叫《情商》，作者是美國著名的心理學家。在這本書里，作者深入淺出詳細地為我們剖析了情商的原理。以及情商是怎么被觸發的。我們又該怎么去練習，才能提高情商。

在智商差不多的情況下，情商對一個人的幸福至關重要。幸運的是，情商是后天可以改變的，不幸的是，大家的情商都是水到渠成，并沒有精心的訓練。

當大腦里的杏仁核、海馬體、神經回路和前額葉皮層中的某一個被傷害之后，它會停止工作，從而讓你情商變低。

情商對我們的抗壓力，身心健康都是有著微妙影響的。如何練習把情商應用到生活中的方方面面呢？，我相信這本書一定會給你帶來幫助和啟發。

第 2 本：《幽默感》

第 3 本：《所謂會說話，就是會換位思考》所謂會說話，就是會換位思考。

好好說話的關鍵不在于“話術”，而在于“理解”，就是要學會怎樣體察別人的角色、照顧別人的訴求。這是一個人維護人際關系、避免無謂摩擦，并創造良好氛圍的基本能力。

正如本書作者所言，“良好禮儀的精髓是讓人感到舒服，而一次好的談話的關鍵是讓人覺得有趣”。本書的目的就是教會大家如何做到以上兩點，學習做一個溫暖有趣的人。

無論是正式聚會或商務宴請，還是偶然相遇或正式約會，本書都指出了交談禮儀方面的常見錯誤，并提供了無數建議，讓你在各種場合游刃有余，輕松解決交際難題。

如果你期望將令自己倍感挫折和疲憊的談話，轉化為有趣快樂的談話 ，如果你期望將令自己不安或恐懼的商業場合，轉化為表現自己教養或禮儀的機會，如果你想發現或糾正自己對溝通的認知偏差，本書都可以幫到你。

第 4 本：《人的七張面孔》這本書也是非常有名的一本人際關系心理學書籍。

堪稱人際關系領域最有價值的一本書。當年我讀到這本書的時候，正在深圳騰訊公司上班，我最清楚了，書里分享的如何建立良好人際關系的觀點，讓我很是受用。

我相信，這本書提出的人際溝通方法可以幫助你建立更好的人際聯系，全面提高你生活中的人際關系質量，不論是以后的伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友，還是和同事，都能把關系處好。

第 5 本：《蔡康永的說話之道》這本書的作者是知名主持人蔡康永。

通過這本書你會比較根本地搞清楚自己和別人的關系，搞清楚自己在想什么、別人在想什么，以及最有趣的，搞清楚自己到底是一個什么樣的人。

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———— 讀書人老高 回答 2021年12月23日。