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提高免疫力能預防癌癥嘛

夏志豪2年前15瀏覽0評論

提高免疫力能預防癌癥嘛?

謝邀!

提高免疫力并不能預防癌癥。在解釋這個之前,我先科普一下免疫力的一些知識。

免疫力通俗點說就是保護我們的身體不受傷害,對應的有免疫力低下,免疫力過高,免疫力失調和正常免疫力。

低免疫力就是明知道有敵人(病菌,癌細胞等)入侵,自己沒有足夠的隊伍或者能力將其清除,只能眼睜睜地看著自己被傷害。這種傷害一般是以生病為表現,經過一段時間之后會恢復。

免疫力過高就是看見誰都覺得像敵人,都要把他們殺掉,所以正常細胞很可能也會無辜被害。之后就會表現出過敏,紅斑狼瘡等。所以免疫力太高也不是好事,如果把身體正常細胞殺得太多,癌細胞上位就比較麻煩了。

免疫力失調就是敵我不分,不知道敵人也不知道朋友,有時候殺殺敵人有時候殺殺朋友,最后把身體弄得一團糟,而癌細胞就最喜歡這種環境,就開始為所欲為。

正常免疫力就不用說了,知道敵人也能正常殺死敵人,這種情況身體是最健康的,偶爾會因為敵人太多殺不過來小感冒或者發燒,一般都是無傷大雅。

說完免疫力的知識,相信大家心里都有答案了,如果是免疫力低下,那提高免疫力自然是沒得說的,但是如果免疫力正常還非得提高免疫力,反而是一個很大的風險。

預防癌癥,我們真正需要做的是,避免免疫力失調,這時候正常飲食就非常重要了。

一般人的飲食按照《中國居民膳食指南2016》來進食,每天吃飯的種類和數量按照《中國居民膳食寶塔》來搭配,再適當地調整樣式來適應身體,基本就可以讓身體的免疫力處于正常水平。

當然,我們還要避開一些會破壞免疫力的習慣,比如不愛運動,熬夜,抽煙喝酒等等。

希望我的回答可以幫助到您,祝您身體健康,快樂每一天。