AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種利用JavaScript和XML進行網頁交互的技術。它的特點是能夠在不刷新整個網頁的情況下，通過向服務器發送異步請求，獲取數據并動態更新網頁內容。與傳統的同步請求相比，AJAX可以大幅提高用戶體驗，提供流暢的響應速度。

舉例來說，當我們在一個電子商務網站上點擊“加入購物車”按鈕時，如果網頁使用了AJAX，此時不會刷新整個頁面，而是會向服務器發送一個異步請求，將商品添加到購物車中，并在界面上提示添加成功。這樣，用戶可以繼續瀏覽其他商品，而不會被打斷。

要使用AJAX技術，我們需要掌握一些關鍵的知識。首先是JavaScript，它是一種用于編寫網頁交互邏輯的腳本語言。通過JavaScript，我們可以通過創建XMLHttpRequest對象，發送異步請求，并處理服務器返回的數據。例如，以下代碼展示了如何使用JavaScript發起一個AJAX請求：

var xhr = new XMLHttpRequest();  // 創建XMLHttpRequest對象
xhr.open('GET', 'example.com/api/data', true);  // 配置請求
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {  // 請求完成且成功返回
var data = JSON.parse(xhr.responseText);  // 解析服務器返回的JSON數據
// 在網頁上動態更新內容
document.getElementById('result').innerHTML = '當前數據：' + data;
}
};
xhr.send();  // 發送請求

在上面的代碼中，我們首先創建了一個XMLHttpRequest對象，然后使用open方法配置請求，指定請求的URL和請求方式（這里是GET）。接著，我們定義了一個回調函數onreadystatechange，該函數會在請求狀態改變時被觸發。最后，我們通過send方法發送請求。

除了JavaScript，AJAX還使用XML（擴展標記語言）進行數據的傳輸。然而，現代的AJAX更常使用JSON（JavaScript對象表示法）來處理數據。JSON是一種輕量級的數據交換格式，易于閱讀和編寫，并且可以與JavaScript無縫交互。在前面的例子中，我們通過使用JSON.parse解析服務器返回的JSON數據，并將其展示在網頁上。

AJAX技術的發展提升了用戶體驗和網站性能，讓網頁更加流暢和交互性更強。通過與服務器進行異步通信，我們可以創建動態的、響應式的網頁應用程序，為用戶提供更好的內容展示、數據更新和操作體驗。

總而言之，AJAX是一種強大的網頁交互技術，它利用JavaScript和XML（或JSON）實現了異步請求和數據更新，提升了用戶體驗、減少了頁面刷新，為網頁應用程序的開發帶來了更多的可能性。