AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于在網頁上實現異步數據交換的技術。它能夠動態地向服務器發送請求并接收響應，無需刷新整個頁面。在實際應用中，有三種常見的數據交換方法：GET、POST和JSON。
首先，GET方法是最常用的數據交換方式之一。通過使用GET方法，可以向服務器請求數據并將其作為URL參數附加在請求中。這種方法常用于從服務器獲取數據，例如通過百度搜索引擎查詢某個關鍵詞。舉個例子，如果我們要查詢關于JavaScript的相關資料，我們可以使用類似以下的代碼：

// 創建一個XMLHttpRequest對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 監聽服務器響應
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
// 處理服務器響應的數據
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(response);
}
};
// 發送GET請求
xhr.open('GET', 'https://api.example.com/search?keyword=JavaScript', true);
xhr.send();

上述代碼中，我們創建了一個XMLHttpRequest對象，并通過open方法指定了請求方法和請求的URL。然后我們通過send方法發送了一個GET請求，請求參數為keyword=JavaScript，表示我們要查詢的關鍵詞是JavaScript。最后，在服務器響應的onreadystatechange事件中，我們可以通過responseText獲取到返回的數據，并進行相關處理。
其次，POST方法用于向服務器發送數據，并將其作為請求體的一部分傳輸。相比于GET方法，POST方法更適用于傳輸大量的數據，例如通過表單提交用戶注冊信息。以下是一個使用POST方法的示例：

// 創建一個XMLHttpRequest對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 監聽服務器響應
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
// 處理服務器響應的數據
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(response);
}
};
// 設置請求頭的Content-Type為application/x-www-form-urlencoded
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/x-www-form-urlencoded');
// 發送POST請求
xhr.open('POST', 'https://api.example.com/register', true);
xhr.send('username=example&password=123456');

在上述代碼中，我們通過setRequestHeader方法設置了請求頭的Content-Type為application/x-www-form-urlencoded，表示我們要發送的數據以表單形式傳輸。然后我們通過send方法發送了一個POST請求，請求體中包含了username和password兩個參數的值。
最后，JSON是一種輕量級的數據交換格式，因其易于閱讀和處理而廣泛應用于AJAX中。通過使用JSON，我們可以將數據以字符串的形式發送給服務器，并在服務器端進行解析。以下是一個使用JSON的示例：

// 創建一個XMLHttpRequest對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 監聽服務器響應
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
// 處理服務器響應的數據
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(response);
}
};
// 設置請求頭的Content-Type為application/json
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');
// 發送POST請求
xhr.open('POST', 'https://api.example.com/data', true);
// 將數據轉換為JSON字符串
var data = JSON.stringify({ name: 'example', age: 25 });
xhr.send(data);

上述代碼中，我們同樣創建了一個XMLHttpRequest對象，并通過setRequestHeader方法設置了請求頭的Content-Type為application/json，表示我們要發送的數據以JSON格式傳輸。然后，我們將數據轉換為JSON字符串，并通過send方法發送了一個POST請求。
總之，AJAX提供了多種方式用于實現數據的異步交換。GET、POST和JSON三種常見的數據交換方法具有各自的使用場景，可根據實際需求選擇合適的方法。無論是從服務器獲取數據，還是向服務器發送數據，AJAX都能夠提供靈活高效的數據交互解決方案。