Ajax（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于創建高度交互性的網頁應用程序的技術。它通過在后臺與服務器進行異步通信，從而實現頁面內容的動態更新，無需進行頁面的整體刷新。而JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，常用于前后端之間的數據傳輸。結合Ajax和JSON，我們可以以JSON格式訪問服務器并獲取數據，從而實現更加快速、靈活和高效的網頁開發。

通過使用Ajax和JSON，我們可以在不刷新整個頁面的情況下，更新部分頁面內容。例如，我們可以通過Ajax向服務器請求獲取最新的新聞列表，并使用JSON格式傳輸數據。服務器端將新聞列表封裝為JSON對象后返回給客戶端，JavaScript代碼可以直接對JSON對象進行解析和處理，然后將新聞列表動態地插入頁面的特定位置。這樣，用戶就能夠在不離開當前頁面的情況下，獲得最新的新聞內容。

在使用Ajax訪問服務器時，我們可以使用JavaScript的內置函數XMLHttpRequest來發送異步請求。JSON格式的數據可以通過XMLHttpRequest的responseText屬性來獲取。以下是使用Ajax和JSON訪問服務器的示例代碼：

function getNewsList() {
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var data = JSON.parse(xhr.responseText);
// 處理返回的JSON數據
// ...
}
};
xhr.open("GET", "news.php", true);
xhr.send();
}

在上述代碼中，我們創建了一個XMLHttpRequest對象并指定了一個回調函數，用于處理服務器響應。當請求的狀態發生變化時，回調函數會被觸發。如果請求的狀態為4（即響應已完成）且狀態碼為200（即請求成功），表示服務器已成功返回數據。我們可以通過XMLHttpRequest的responseText屬性獲取到服務器返回的JSON數據，并使用JSON.parse函數將其解析為JavaScript對象。

在處理返回的JSON數據時，可以根據需要提取出特定的數據，并進行進一步的操作和展示。例如，我們可以使用JavaScript的DOM操作方法，將新聞標題和發布日期插入頁面中的相應元素。這樣，頁面就會在用戶發起請求后，根據服務器返回的JSON數據動態地展示最新的新聞。

除了使用GET請求外，我們還可以使用POST請求來向服務器發送Ajax請求并傳輸JSON數據。例如，當用戶點擊提交按鈕時，JavaScript代碼可以將用戶在表單中填寫的數據封裝為JSON對象，并通過POST請求將其發送給服務器。服務器可以根據接收到的JSON數據進行相應的處理，并返回相應的結果給客戶端。

總之，通過使用Ajax和JSON，我們可以以更加靈活和高效的方式訪問服務器，并動態地更新網頁內容。無論是獲取最新的新聞列表、展示實時的股票行情，還是進行用戶登錄驗證等操作，都可以通過Ajax和JSON實現。這種技術的應用范圍非常廣泛，為用戶提供了更加流暢和友好的網頁體驗。