CSS是一種用來添加樣式和設計網頁的語言，它可以實現通過改變元素的樣式來讓網頁變得更加美觀和易于使用。CSS規則也被稱為CSS規則集，是用來確定樣式的規則。

selector {
property1: value1;
property2: value2;
}

以上代碼就是CSS規則的基本格式。其中，selector表示要應用樣式的元素，也就是你要設置樣式的那個標簽；property表示屬性，比如color表示字體顏色；value表示屬性的值，比如red表示紅色。

除了基本格式之外，CSS還可以包含層級、繼承、覆蓋等概念。比如，給某個元素設置了顏色為紅色，但是在它的父元素中卻設置了顏色為藍色，此時該元素的顏色會繼承父元素的顏色，變成藍色。

另外，CSS還可以實現偽類和動畫等效果。偽類可以用來給特定的元素添加特定狀態的樣式，比如:hover就是指鼠標懸停在該元素上的狀態；動畫可以讓網頁看起來更加有趣，比如可以讓某個元素沿著一條路徑移動。

總的來說，CSS規則是用來添加樣式和設計網頁的。無知它，網頁就會變得單調乏味。所以，熟悉CSS規則是每個前端開發者必須掌握的基本技能之一。