PHP是一個廣泛應用于網站開發的腳本語言，而上傳系統是網站中常用的一種功能。作為Web開發人員，我們必須了解如何在PHP中控制上傳文件的大小限制以確保網站的健康運行。

在PHP中，上傳文件的大小限制可以分為兩個部分，php.ini文件中的配置和代碼中的限制。在php.ini文件中，我們可以通過修改以下三個指令來更改上傳文件的大小限制。

upload_max_filesize = 2M
post_max_size = 8M
memory_limit = 16M

第一個指令 upload_max_filesize 表示單個文件大小上限，第二個指令 post_max_size 表示整個請求包大小上限，第三個指令 memory_limit 表示腳本最大允許使用的內存大小。修改這些指令的值可以實現對上傳文件大小的控制。 注意，如果修改了 php.ini 文件中的這些指令，必須重啟 Apache 或 Nginx 服務器才能生效。

另外，在代碼中也可以限制上傳文件的大小，代碼如下：

if ($_FILES['file']['size'] > 10 * 1024 * 1024) { 
echo '文件太大';
exit;
}

以上代碼表示，如果上傳的文件大小大于10M，將會輸出“文件太大”并退出腳本。

在實際使用中，我們可以根據具體需求設置不同的大小限制。例如，在一些圖像處理應用中，需要上傳高清圖片，因此可以將上傳文件的大小限制調整為更大的值。而在一些社交應用中，上傳大量圖片和視頻可能會造成服務器擁塞，因此應該限制上傳文件的大小。

總之，控制上傳文件的大小可以避免服務器崩潰和數據丟失，是一個網站運行必不可少的保障措施。我們應該根據實際需求和服務器能力來設定上傳文件的大小限制，以確保網站的健康運行。