有什么好辦法嗎?
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感覺(jué)自己的情商稍低,怎么提高情商呢?
生活中我們不乏會(huì)遇到很多高情商的人,和這類人打交道的時(shí)候往往會(huì)讓人讓人感到很舒適。要想提高情商,我覺(jué)得我們應(yīng)該先來(lái)了解下什么叫情商,情商是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折方面的品質(zhì)。高情商的人天生下來(lái)其實(shí)和我們是一樣的并無(wú)分別,但是在后天培養(yǎng)上確實(shí)下足了功夫。那么究竟怎么提高情商呢,接下來(lái)我和大家分享一下:
1.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的講話這一點(diǎn)不光可以體現(xiàn)情商的高低,更能體現(xiàn)一個(gè)人品德的高低,在別人講話的時(shí)候,不要著急發(fā)表自己的意見(jiàn),認(rèn)為對(duì)方說(shuō)話有矛盾的時(shí)候,不要著急打斷別人反駁,先仔細(xì)傾聽(tīng)別人說(shuō)的話,慢慢的思考,感同身受的去考慮,才是高情商人的做法,反之,會(huì)讓人覺(jué)得品德不好,難以相處。
2.學(xué)會(huì)控制自己的情緒有許多人脾氣都像一個(gè)“火藥桶”,一點(diǎn)就炸,當(dāng)遇到不開(kāi)心的事情事,總是愁眉苦臉一整天,遇到對(duì)自己不公平的事情時(shí),不考慮前因后果就要破口大罵。控制不住自己情緒的人,情商是沒(méi)辦法得到很好的鍛煉的,學(xué)會(huì)更好的支配自己的情緒,做情緒的主人,而不是情緒的奴隸,這樣才能更好的提高我們的情商。
3.擁有一顆寬容的心不要對(duì)很多事情都斤斤計(jì)較,懷恨在心,所謂“海納百川,有容乃大”,人與人相處的過(guò)程中難免有一些磕磕碰碰,如果每一件事都耿耿于懷的話,那就是在給自己添麻煩。學(xué)會(huì)寬容其實(shí)很簡(jiǎn)單,當(dāng)遇到認(rèn)為傷害自己的問(wèn)題時(shí),不要急著去找對(duì)方的錯(cuò)誤,靜下心來(lái)給自己兩分鐘的時(shí)間,把自己想象成對(duì)方,然后再去看待這個(gè)問(wèn)題,也許會(huì)有新的發(fā)現(xiàn),如果時(shí)刻都可以做到遇事冷靜兩分鐘,我相信你的人緣一定會(huì)越來(lái)越好。
4.有自己的主見(jiàn)和想法如果事事都聽(tīng)別人的,跟這別人的腳步走,不敢輕易下決定,這不是高情商的表現(xiàn),而是沒(méi)有主見(jiàn)。你需要讓自己自信一點(diǎn),對(duì)于自己擅長(zhǎng)的問(wèn)題,并且熟知的問(wèn)題,大膽的說(shuō)出你的想法,努力的讓自己變成有獨(dú)特主見(jiàn)的人,不要過(guò)于在意周圍人的看法,這樣才能更好的鍛煉自己,自古以來(lái)沒(méi)有哪一個(gè)領(lǐng)袖是沒(méi)有自己主見(jiàn)的,所以有主見(jiàn)、有想法也是高情商的一種體現(xiàn)。
以上就是我對(duì)“感覺(jué)自己的情商稍低,怎么提高情商呢?”的看法,很高興可以在這里和大家進(jìn)行分享,我是網(wǎng)易云音樂(lè)BIN,感謝大家!