AJAX是一種前端技術，用于在網頁上進行異步數據交互。在使用AJAX時，通常會使用JSON（JavaScript Object Notation）作為數據的傳輸格式。JSON是一種輕量級的數據交換格式，可以方便地在不同的平臺之間進行數據交互。因此，可以說AJAX接收的是JSON對象。

舉個例子來加深理解，假設我們要從服務器獲取一部電影的詳細信息，包括電影的名稱、導演、演員等。我們可以使用AJAX發送一個請求到服務器，服務器將會返回一個包含電影信息的JSON對象。在前端，我們可以使用JavaScript來解析這個JSON對象，并將電影信息顯示在網頁上。這樣，我們就實現了通過AJAX獲取JSON對象的過程。

在代碼上，AJAX使用XMLHttpRequest對象來與服務器進行通信。通過該對象的open()方法設置請求類型（GET或POST）、請求的URL和是否異步等參數，然后通過send()方法發送請求。當服務器返回響應時，我們使用responseText屬性來獲取服務器返回的數據。默認情況下，服務器返回的數據是一個字符串，而不是我們需要的JSON對象。因此，我們需要使用JSON.parse()方法將返回的字符串解析為JSON對象。以下是一個使用AJAX獲取JSON對象的示例代碼：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", "movieDetails.php?movieId=123", true);
xhr.send();
xhr.onload = function() {
if (xhr.status == 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
// 處理JSON對象
console.log(response);
}
};

通過以上的代碼，我們可以看到，在AJAX的回調函數中，使用JSON.parse()方法將服務器返回的字符串解析為JSON對象。然后，我們可以對JSON對象進行操作，如輸出到控制臺或者在網頁上顯示。

總結來說，AJAX接收的是JSON對象。盡管在請求和響應的過程中，數據是以字符串的形式傳輸的，但是我們可以使用JSON.parse()方法將字符串解析為JSON對象，在前端進行處理和顯示。