AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于從服務器異步獲取數據的技術。它通過在不刷新整個頁面的情況下將數據傳輸到客戶端，并在后臺進行處理和更新，使得用戶能夠以更快的速度和更好的體驗獲取到所需的信息。

在AJAX中，通過使用XMLHttpRequest對象從服務器獲取數據是一種常見的方式。該對象提供了一組用于發送HTTP請求和接收響應的方法和屬性。通過使用這些方法和屬性可以實現與服務器的數據交換。

下面的例子演示了如何使用AJAX從服務器獲取一個JSON對象：

// 創建一個XMLHttpRequest對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 設置請求的類型和URL
xhr.open('GET', 'https://api.example.com/data', true);
// 設置響應的數據類型為JSON
xhr.responseType = 'json';
// 發送請求
xhr.send();
// 監聽請求的狀態變化
xhr.onreadystatechange = function () {
if (xhr.readyState === XMLHttpRequest.DONE && xhr.status === 200) {
// 獲取響應的對象
var data = xhr.response;
// 在控制臺輸出對象的屬性
console.log(data.name);
console.log(data.age);
console.log(data.gender);
}
};

在上面的代碼中，首先創建了一個XMLHttpRequest對象，然后使用open()方法設置請求的類型為GET，并提供了服務器的URL。接著，使用responseType屬性將響應的數據類型設置為JSON，然后調用send()方法發送請求。

最后，在onreadystatechange事件處理函數中，通過判斷XMLHttpRequest對象的readyState和status屬性的值，確定是否成功接收到響應。如果接收到響應，可以通過response屬性獲取響應的對象。在上述示例中，可以通過data對象獲取name、age和gender屬性的值，并在控制臺輸出。

除了上述使用XMLHttpRequest對象的方法之外，還可以使用jQuery中提供的ajax()函數來獲取對象。

$.ajax({
url: 'https://api.example.com/data',
type: 'GET',
dataType: 'json',
success: function (data) {
console.log(data.name);
console.log(data.age);
console.log(data.gender);
}
});

在上面的代碼中，通過jQuery的ajax()函數發送了一個GET請求，并提供了服務器的URL。通過設置dataType屬性為json，可以將響應的數據類型設置為JSON。在success回調函數中，可以獲取到響應的對象，并進行相應的處理。

通過上述的示例代碼，可以看到使用AJAX獲取對象的過程。無論是使用原生JavaScript還是使用jQuery框架，AJAX都能夠很方便地從服務器獲取到需要的數據，并進行相應的操作。這種異步獲取數據的方式，大大提升了用戶獲取信息的效率和體驗。