CSS自適應中間定寬是指頁面寬度隨著瀏覽器大小的變化而自適應，且頁面內容呈現在中間并保持一個固定的寬度。這種排版方式在現代網頁設計中是非常常見和重要的。

要實現CSS自適應中間定寬，需要以下步驟：

1. 使用一個容器來包裹頁面內容，例如<div>標簽，并設置其居中和寬度。
.container {
margin: 0 auto; /* 居中*/
max-width: 1200px; /* 最大寬度限制 */
}

在上述代碼中，.container類選擇器的margin屬性用于讓容器居中，max-width屬性用于限制最大寬度，避免網頁在大屏幕上顯示過于寬闊。

2. 設置頁面內容的寬度，并將其也居中，如下所示：
.content {
width: 100%; /* 容器的100%寬度 */
max-width: 800px; /* 最大寬度限制 */
margin: 0 auto; /* 居中 */
}

在上述代碼中，.content類選擇器用于包含頁面內容，width屬性讓容器具備充滿整個寬度的能力，max-width屬性則用于限制最大寬度，margin屬性用于居中顯示。

在實際應用中，還需考慮到不同設備的屏幕大小和分辨率，在設計時需要靈活運用響應式設計技術，讓頁面在不同的設備上都能呈現出完美的效果。

總之，CSS自適應中間定寬是一個非常實用的技術，在設計和排版網頁時都有廣泛的應用場景，可以提高頁面的設計效率和用戶體驗。