JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式。在Web開發中，使用JSON通常來傳輸數據。JSON是一種基于JavaScript的簡單數據格式，易于讀寫，也易于機器解析和生成。

調用JSON報文的過程可以分為三個部分：創建XMLHttpRequest對象、發送請求、處理響應。下面是一個例子：

<script>
var xhr = new XMLHttpRequest();  //創建XMLHttpRequest對象
xhr.open("POST", "https://example.com/api/data", true);  //配置請求參數
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');  //設置請求頭
xhr.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState === XMLHttpRequest.DONE && this.status === 200) {
var response = JSON.parse(this.responseText);  //處理響應數據
console.log(response);
}
};
var data = { name: "John Doe", age: 30 };  //要發送的數據
xhr.send(JSON.stringify(data));  //發送JSON報文
</script>

以上代碼演示了發送一個POST請求，請求的內容是一個JSON格式的數據。發出請求后，服務器會返回一個JSON格式的響應體，通過XHR對象的responseText屬性獲取返回的數據。使用JSON.parse()函數解析響應數據，然后將解析后的數據輸出到控制臺中。

注意，在發送JSON報文時，要將JSON對象轉為字符串，并設置請求頭Content-Type為application/json。