JSON和XML都是常見的數據交換格式，它們被廣泛用于互聯網應用程序之間的數據傳輸。JSON全稱為JavaScript Object Notation，是一種輕量級的數據交換格式，可讀性較高；而XML全稱為eXtensible Markup Language，是一種通用的標記語言，可擴展性強。

JSON報文的格式為鍵值對，使用大括號括起來，其中屬性名和屬性值之間用冒號分隔，屬性之間用逗號分隔，如下所示：

{
"name": "張三",
"age": 20,
"gender": "男"
}

XML報文的格式為節點樹形式，使用尖括號括起來，其中屬性名和屬性值之間用等號和引號分隔，節點會包含其它節點和文本內容，如下所示：

<person>
<name>張三</name>
<age>20</age>
<gender>男</gender>
</person>

相比之下，JSON報文更加簡潔，可讀性更好，解析效率更高，但在一些特殊場景下，XML報文的優勢也是很明顯的。如需要進行可擴展性的設計，采用XML報文更加靈活。