當我們設置一個元素的背景色時，往往只是設置了元素的背景色，而并沒有考慮到元素內容的延伸。這時候，一個很有用的CSS技巧便是背景色向下延伸。

具體實現方法是在CSS中設置元素的背景色和一個很大的padding-bottom（或margin-bottom），這樣元素的背景色就會向下延伸。

.container {
background-color: #f9f9f9;
padding-bottom: 1000px; /* 或者使用margin-bottom */
}

上面的代碼中，使用了一個名為.container的元素作為例子。它的背景色設置為淡灰色，并設置了一個1000px的padding-bottom，這樣它的背景色就會延伸到下方1000px。

這一技巧在實際開發中經常用到，比如在網頁中顯示一張背景圖，如果只是設置背景圖片，往往圖片的下面會留有空白。但是如果使用背景色向下延伸的方法，我們可以讓背景圖片和背景色無縫銜接，讓網頁更加美觀。

此外，在制作下拉菜單等網頁UI時，也會用到這種技巧。通過設定一個底部padding或margin，可以讓下拉菜單和其它元素之間保持一定距離，同時美觀流暢。