JSON是JavaScript對象表示法（JavaScript Object Notation）的縮寫。JSON是基于JavaScript對象的輕量級數據交換格式，被廣泛應用于前后端數據交互。

JSON對象由鍵值對組成，每個鍵值對之間使用逗號分隔。JSON對象使用大括號（）來包含它的內容：

{
"name": "John",
"age": 30,
"city": "New York"
}

使用JavaScript讀取JSON數據，可以使用JSON.parse()方法將JSON字符串轉化為JavaScript對象：

let jsonStr = '{"name": "John","age": 30,"city": "New York"}';
let jsonObj = JSON.parse(jsonStr);
console.log(jsonObj.name); // John

反之，使用JSON.stringify()方法可以將JavaScript對象轉化為JSON字符串：

let jsonObj = {name: "John", age: 30, city: "New York"};
let jsonStr = JSON.stringify(jsonObj);
console.log(jsonStr); // {"name":"John","age":30,"city":"New York"}

要特別注意的是，當JSON中存在對象或數組時，對于JavaScript對象來說，它們被解析為 JavaScript 對象，但是 JSON 數據必須使用 JSON 格式表示。

總之，JSON提供了簡單的方式來存儲和傳輸數據，使得各個應用程序之間可以輕松交換數據，并且容易使用。