JSON是一種輕量級的數據交換格式，常用于前后端數據傳輸。在JavaScript中，我們可以把JSON字符串轉化成對象，進行數據的操作和處理。而反過來，也可以將一個對象轉換成JSON字符串，方便數據的傳輸和存儲。

下面是一個例子，展示了將一個JSON字符串轉換成JavaScript對象的方法：

const jsonStr = '{"name": "Tom", "age": 18, "gender": "male"}';
const obj = JSON.parse(jsonStr);
console.log(obj); // {name: "Tom", age: 18, gender: "male"}

以上代碼中，我們首先定義了一個JSON字符串，表示一個人的基本信息。然后，通過調用JSON.parse()方法，將其轉換成一個JavaScript對象，并存儲在obj變量中。最后，我們通過console.log()方法輸出了這個對象。

同樣的，我們也可以把一個JavaScript對象轉換成JSON字符串，如下所示：

const obj = {name: "Tom", age: 18, gender: "male"};
const jsonStr = JSON.stringify(obj);
console.log(jsonStr); // '{"name": "Tom", "age": 18, "gender": "male"}'

這段代碼中，我們首先定義了一個JavaScript對象，表示一個人的基本信息。然后，通過調用JSON.stringify()方法，將其轉換成一個JSON字符串，并存儲在jsonStr變量中。最后，我們通過console.log()方法輸出了這個字符串。

總之，JSON是一種常用的數據格式，能夠方便地進行數據的傳輸和處理。我們只需要掌握JSON的轉換方法，就能夠靈活地使用它，讓我們的代碼更加高效。