記得小時候學游泳時？

游泳分為兩個大類，一種是競技游泳，一種是實用游泳，競技游泳顧名思義就是追求速度，一切以速度快者為獲勝，不斷的挑戰人類的極限，而且具備非常強的視覺沖擊。比方說我們現在比較流行的蝶仰蛙自四種泳姿，也正因為如此，更多的人開始以競技蛙泳為標準進行練習，所以，這四種泳姿更多的出現在泳池中。

側泳屬于實用游泳中必不可少的一種游泳姿勢，一般說來采用剪刀式踢腿配合手臂劃水進行側身游進，頭部始終保持在水面上，這種技術動作有利于在救生過程中夾抱溺水者，從而達到救生的目的。

在現在的自由泳比賽中是允許使用任何泳姿的，但是自由泳比賽中為了追求速度，更多的人采用爬泳技術，而側泳因為其身體姿勢的不足，以及動作發力不均勻等等因素，十分影響比賽速度，所以也就沒有人會在比賽中使用了。