如何練好硬筆書法？
硬筆書法是以各種硬筆為工具書寫漢字的藝術。它要講究執筆法和運筆法；筆畫的方圓和結構的疏密；同時，還要講究間架、行次和章法，即字與字、行與行之間的適當的連貫與合理的布局。
書寫工具
硬筆書法的工具包括筆、墨、紙等，如何選擇使用書寫工具，對于練習和創作書法作品有著接的影響。
一、筆
硬筆的品種很多，除了市場出售的鋼筆、鐵筆、蘸水筆、鉛筆、圓珠筆、圖管筆、尼龍芯筆、粉筆等等以外，還有改制的鋼筆、藻水筆，以及自制的木片筆、竹片筆、鵝毛管筆等等。這些筆的一個共同特點是堅固耐用。現就幾種常用的硬筆的特點和選擇介紹如下。
1、鋼筆
鋼筆是現代的主要硬筆書寫工具之一。我國使用鋼筆的歷史雖然不長，但已具有較高的水平。在國產鋼筆中，知名度較高的有英雄、金星、永生等型號，各種型號又分不同的等級。
鋼筆在質地上分為金筆和銥金筆；在筆尖造型上分開頭式和包頭式。開頭式筆尖開合度大，因而彈性大；包頭式筆尖開合度較小，彈性也小。筆尖彈性的大小，對書法字形的變化有一定的影響。質地好的鋼筆，其筆尖通常含有一定數量的黃金，因此具有耐磨、彈性好等優點，在使用時，無論筆尖的哪一面接觸紙面都能書寫流利，出水順暢，并富有彈性。但是，金筆(譬如英雄100#、50#)的造價較高，一般經濟條件者，可用普通的銥金筆。
鋼筆除了對筆尖的要求外，對于筆桿也有一定的要求。一是在選購新筆時，最好選擇筆桿較粗的品種。這樣，在書寫時執筆舒適，長時間書寫也不覺手累。二是筆桿以膠木或塑料質地為好，以防書寫時蓄汗。金屬筆桿雖結實，但易蓄汗，因而造成執著不適。
2、鉛筆
鉛筆是一種用石墨或加顏料的粘土做筆芯的硬筆。它的使用較為普遍，字跡可長期保持不變，但易涂改。鉛筆可分為普通型和特殊型兩大類。普通型鉛筆為灰黑色，鉛筆芯分軟、中、硬性三種：軟性型號有2B、3B、4B、5B、6B五種，B前的數字越大，則筆芯越軟；中性型號較常用的有HB一種，市場供應量也大；硬性型號有2H、3H、4H、5H、6H：五種，H前的數字越大，則筆芯越硬。
普通型鉛筆可根據書寫紙的質地以及所要表現的書法藝術效果加以選用，較硬的鉛芯書寫出的作品清瘦秀逸，挺拔有力，墨色較淡；較軟的鉛芯書寫出的作品遒勁渾厚，雄偉剛健，墨色較濃。
特殊型鉛筆的筆芯常見的有紅、藍，以及其他各種彩色鉛筆。有的不僅可在各種紙張上書寫，而且還可以在金屬表面，陶瓷表面和玻璃表面上書寫。這對于豐富鉛筆書法的創作實踐提供了更加廣闊的領域。
3、圓珠筆
圓珠筆是一種用油墨書寫的硬筆。筆芯里裝有油墨，筆尖是一個耐磨的小鋼珠(由此而得名)。使用時，鋼珠轉動，油墨由鋼珠四周漏下，形成字跡，往往一支筆芯可用很長時間，且換芯也很方便，因此，受到許多人的青睞。
圓珠筆書寫流利、快速，墨跡清晰秀麗、粗細均勻，色彩也很豐富，有紅、藍﹑黑多種。但因油墨易化，故墨色不能長期保存。另因筆尖是滾珠，書寫滑動，不易控制速度，因此，不適于初學硬筆書法者使用。
4、自制木、竹片筆和鵝毛管筆
這三種蘸墨水書寫的硬筆，在硬筆書法上占有重要的地位。這些筆制作簡易，使用方便，作品可表現出粗細相間、剛柔相濟的藝術特色，這些硬筆可用于書寫各種書體，有無限的生命力。
二、墨
可供硬筆使用的墨的品種很多，分墨水和墨塊兩大類。墨水，除市場上供應的純藍、藍黑色之外，還有許多彩色墨水，均可用于硬筆書法練習和創作。其中較好的是上海產的上海牌碳素墨水。
三、紙
目前市場上，可供硬筆書法用的紙，有光滑的道林紙、膠版紙；有粗糙的馬糞紙、包裝紙；有質地較粗、能吸水的元書紙、毛邊紙、桑皮紙；還有我國最著名的熟宣紙等等。
不同質地的紙，對書寫效果和形象表現有直接的影響，可以根據條件，在各種紙上，創造出不同風格的硬筆書法作品來。
學習方法
和其他學科一樣，硬筆書法也具有一套符合自身客觀規律的學習方法。對此，我們的前人已經作了大量的工作，為我們總結了學習硬筆書法的方法，設計了科學的程序。如能運用得當，就能收到事半功倍的效果。
讀書以怡情
對于學習硬筆書法的人來說，首先應讀一些書法理論方面的著作，以了解書法藝術的本質、要素、表現方法，以及欣賞標準。因為前人關于書法的論述，是根據他們的實踐總結出來的，這些理論對于硬筆書法的學習和創作有著現實的指導意義。例如東漢蔡邕的《九勢》、晉王羲之的《書論》、衛鑠的《筆陣圖》、唐孫過庭的《書譜》、張懷礶的《書斷·序》、宋蘇軾的《東坡題跋》、黃伯思的《論書》等。
臨帖作人門
要想學好硬筆書法的用筆、結體和布局的方法，就必須臨摹前人的法帖，從而叩開書法藝術之門。臨帖成功了，就能夠“入門”，再進一步，也就可以“升堂入室”了。如果舍此而去憑空創造，將會產生事倍功半的結果。因此，學習硬筆書法，必須從臨帖入手。
臨帖通常分兩步：第一步是“對臨”，第二步是“背臨”。
對臨，就是將范本置于案頭，對照著字跡書寫。對臨時，要防止字形結構松散，點畫不能呼應的現象。正確的方法是先弄清一個字的間架結構，然后再動筆寫，即看一個字，寫一個字，切不可看一筆寫一筆。在對臨達到一定的熟練程度之后，即可進行“背臨”。
所謂背臨，就是把字帖收起來﹐憑記憶進行默寫。背臨，一般有兩種方法：一種是把帖中的所有內容全部對臨完，并背下全文，然后從頭至尾默寫出來；另一種是隨對臨隨默寫，即對臨成熟多少字(頁)，就默寫多少字(頁)。這兩種方法都可采用，后一種方法較易施行。同時，也可將兩種方法結合起來使用，即先局部默寫，爾后全部默寫，再和原帖對比，如發現某些點畫或間架結構與原帖不一樣時，要改正重寫。
臨帖，要求先“入帖”，然后“出帖”。“入”，就是把所臨的原帖書法真正學到手，達到神形兼備；“出”，就是從原帖中擺脫出來，創立自己的獨特書風。對于一個書法學習者來說，“入帖”不是目的，而是掌握書法藝術的必要途徑，“出”，才是目的。但是，沒有“入”，就談不上“出”。因此，在未真正掌握所臨之帖的筆法、結體、章法和精神實質，做到神形畢肖之前，決不可見異思遷，隨便更換字帖；也不可貪多求全，多管齊下，同時臨幾種帖，否則會一無所獲。
楷書為基礎
學書為什么要以楷書為基礎呢?主要是楷書法度嚴謹，點畫精到，筆法俱全的緣故。書法主要是運筆作書的方法。古人謂楷書有“永”字八法，其實楷書筆法，不僅僅是點﹑橫、豎、撇、捺、鉤、挑、折八法，而且還有許多變化。例如點有平點、直點、長點之分；橫有長、短、俯、仰之別；撇有直、曲、長、短之變等等。所以，以楷書為基礎，可以熟悉掌握各種筆法。
運筆之法既熟，就可方、圓任意，使轉隨心，然后再上習篆、隸，下學行、草，自可縱橫馳騁，無往不適。楷書學好了，如強其中正、勻稱的程度，就能學好篆隸，如強其連貫、參差、飛動的筆勢，就能夠學好行草。
筆法需精研
書法的精妙之處即在于筆法。要想使硬筆書法在線條上、點畫上，具有抑揚頓挫、剛柔曲直等變化，產生藝術魅力，就必須精心研究硬筆書法的筆法。下面著重談談掌握筆法的五個階段。
前人在論筆勢時提出五點要求：“一遍正其手腳；二遍須學形勢；三遍須令似本；四遍加以遒潤；五遍每加抽拔，使不生澀。”這也是掌握筆法必須經過的五個階段。
1、“一遍正其手腳”就是說，學習筆法之初，首先要注意不同書體組成字的點、橫、豎、撇、捺、鉤、挑、折等基本點畫的形態特征，把各種基本點畫練好。只有把這些字的“手”和“腳”寫好了，才能為掌握某種書體打下基礎。
2、“二遍須學形勢”就是在正其手腳的基礎上，必須進一步觀察臨寫整個字的形體和姿態。
3、“三遍須令似本”就是將自己的作品和所學的書體范本作嚴格比較，對照檢查，務求相似。
4、“四遍加以道潤”就是要求運筆作字，要以骨為主，筋骨并重，講究筆畫的勁健有力，體態豐潤，以使字形具有肌膚之麗。
5、“五遍每加抽拔，使不生澀”就是在用筆上，須力聚筆端，振臂抽尖，以求挺拔，使筆姿生動活潑。
創作是關鍵
“摹仿”不是藝術。即使某帖寫得再好，學成之后最多不過是個某體的學習者而已，卻難以確立自家的地位。創作就是取他人之長，融合自己的思想、感情和對自然的認識，統一自己的字型，形成自己的風格、氣韻、神采、意境。通過創作而逐步形成自己的字，達到既有名家古鏡之妙，又有自家的發揮與創造，這樣的書家才是有作為的。
勤奮得成功
“千里之行始于足下。”如果我們學習硬筆書法的時候，認真地珍視每一分鐘，每一步，日積月累，最終必能達到前進的目標，取得成功。
書寫姿勢
諸多的硬筆工具，唯有粉筆取立勢在黑板上書寫，其余各種硬筆均應取坐勢書寫。硬筆書寫的基本坐勢是“頭正、身直、臂開、足安”八個字。
1、“頭正”就是頭要端正，稍微前傾。這樣，可保持視線平正，能夠看清落筆著點，使筆跡準確無誤地隨心使轉。切忌把頭低伏在桌子上，也不要向左右偏斜，以免損傷視力。“頭正”還可消除字形重心不穩定等弊端。
2、“身直”就是人體軀干部分要保持正直、兩肩齊平、腰部挺起的姿勢，做到身直氣正。避免彎腰，胸部緊貼桌邊，保證呼吸正常，行氣順暢。
3、“臂開”就是右手執筆，左手按紙，兩臂自然分開，支撐成均衡之勢。這樣，寫起字來就揮灑自如，橫畫易平，豎畫易直，撇捺也易舒展。切忌右手執筆著紙，左手放在桌下和衣袋里。
4、“足安”就是要兩腿自然分開；兩腳自然放平、踏穩。不可兩腿交叉疊起，也不可兩腳交叉或腳尖踏起。這樣坐在位子上，身體穩定，不搖不晃，寫起字來就能把握得當，重心穩妥。
執筆方法
各種硬筆筆尖的共同特點是堅硬，彈性小，通常在使用鋼筆，鐵筆，鉛筆，蘸水筆，圓珠筆，尼龍芯筆，木、竹片(枝)筆和鵝毛管時，執筆方法相同。就是用大拇指前端、食指前端、中指第一關節處共同握住筆管(桿)下端，無名指和小拇指自然并攏在中指下面助力，筆桿中上端依于食指末關節處。即所謂的三指執筆法。
執筆高度，一般在筆尖向上2.5～3厘米處。也可根據所書寫的書體來定，通常寫行書和草書時，執筆要略高一些，以便流動和使轉。用木片筆、竹片(枝)筆執筆高度也要適當高一些，因為用這兩種筆書寫，點畫的變化要相對大一些，以適應運筆的需要；用鵝毛管筆時因筆桿較細，所以要執得低一些，以便受力。
筆桿的傾斜程度，即筆桿與紙面的夾角，通常在35～60°之間。對于經過改進的鋼筆、蘸水筆，自制的木片筆、竹片(枝)筆以及鵝毛管筆，在書寫時，為了取得跌宕多姿、富有變化的藝術效果，筆桿的傾斜幅度可以大一些，一般在15～85°之間。
執筆的松緊程度，主要由所書寫的書體來決定。通常寫楷書、隸書、篆書等書體時要偏緊一些，這樣寫出的筆畫挺拔有力；在寫行書、草書時可松一些，這樣可使筆畫飄逸靈活。
粉筆的執筆方法和其他硬筆不同，是以大拇指尖、食指尖和中指尖采用鉗夾粉筆的方法，其余兩指自然助力。執筆高度可視粉筆的長短作自然調節；書寫時，粉筆與黑板的夾角通常在45°左右。且執得較緊，否則筆跡太輕，使人不易看清。硬筆使用方便，執筆方法簡單。
各種硬筆的執著高低、松緊，筆桿傾斜角度的大小，運筆的速度與力度對硬筆書法的效果均有一定影響，需要在實踐中不斷摸索、體會，才能掌握。
運腕和運筆
寫硬筆字和寫毛筆字一樣，也有一個運腕和運筆的問題。通常手腕的任務是“運”，手指的任務主要是“執”。
運腕
運腕的方法，要在掌握了執筆要領的基礎上才能運用。它的具體動作很簡單，就是手掌根部隨著筆畫的需要作左右、上下擺動，即腕部隨著運筆的提按頓挫，輕重緩疾所作的左右兩側或前后方向的擺動。擺動的幅度隨所寫字的大小而定：字越大，擺動幅度越大；字越小，擺動幅度也越小。
寫硬筆字與寫毛筆字相比，運腕的幅度要小一些，甚至有時不太明顯，但是，實際上在寫硬筆字時，一起一落，一往一復，每一點畫的完成，提按頓挫，輕重緩疾的用筆變化，都有運腕的動作。在作硬筆書法時，運腕與不運腕(有的人只是運指)，對所寫出的筆畫，有很大影響，對整個作品，還會有生動活潑與呆滯平板之別。因此，對運腕問題，不能忽視。
運筆
所謂運筆，就是如何使硬筆尖在書寫點畫時進行運動，或者說怎樣使用硬筆尖寫出完美的點畫。它包括“落筆”(起筆、下筆)、“行筆”和“收筆”三個部分。
落筆的基本方法是“橫畫直落筆，豎畫橫落筆”。即寫橫畫要直下筆鋒(寫一短的直線或斜線開始)，寫豎畫要橫入筆鋒(寫一短的橫線或斜線開始)。落筆方法還可以叫做“欲橫先豎”“欲豎先橫”。這樣落筆可使筆畫有起伏，構成的字具有生氣。在落筆中又有“藏鋒”“露鋒”兩種。
所謂藏鋒，就是在落筆時用逆鋒取勢的方法，如落筆中欲右先左，欲左先右或欲下先上等。硬筆的藏鋒和毛筆的藏鋒所不同的是：大部藏鋒是表現于筆畫之外的空勢，不在字跡上顯露。
露鋒，就是斜落筆，筆鋒入紙時，其鋒外露。露鋒是硬筆書法的主要運筆方法。
行筆的基本方法是：落筆后沿筆畫所指方向，通過腕的運動，使筆鋒有提有按、有輕有重地移動。要求做到：意在筆前，令筆尖常在點畫中行。
收筆的主要方法是：“有往必收，無垂不縮。”也就是說，書寫點畫要有去必有來，有來必有去；就是每一筆畫寫到末了的時候，要將筆鋒頓住，回鋒作收；或將筆鋒輕輕提起，出鋒作收。這樣寫成的筆畫，來去分明，首尾相稱，筆筆交代清楚；筆畫形態就會圓滿結實，渾厚有力。
在運筆中，落筆、行筆、收筆的過程都離不開“提”和“按”的運筆動作。使用硬筆“提按”與使用毛筆“提按”有所不同，毛筆的“提按”，是將筆鋒入紙按入和提起以至離紙的動作。而硬筆的“提按”卻是指運筆的輕重而言，一般說來，“提”用于行筆或收筆，力度較輕；“按”用于落筆或收筆，力度較重。
提按是運筆的基本動作，筆畫的粗細變化、生動活潑也都是通過提按來表現的。因此，對于這一運筆動作在書寫時必須給予充分的注意。
掌握了上述運腕和運筆的動作之后，用筆就能做到輕重緩急，提按變化，寫出優美的文字來。
以上就是對如何練好硬筆書法問題的解答，希望能對您有所幫助！
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unud"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"目前市場上，可供硬筆書法用的紙，有光滑的道林紙、膠版紙；有粗糙的馬糞紙、包裝紙；有質地較粗、能吸水的元書紙、毛邊紙、桑皮紙；還有我國最著名的熟宣紙等等。","id":""}],"text":"","id":"V4owd2iMEoOGcoxUF6YcmnVEnqe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"不同質地的紙，對書寫效果和形象表現有直接的影響，可以根據條件，在各種紙上，創造出不同風格的硬筆書法作品來。","id":""}],"text":"","id":"T80Ods6G4oGmQCxW2LLc0Fbhngd"},{"type":"image","attrs":{"height":1440,"note":[{"type":"text","text":"書寫工具","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/eb48bda792bd491f8772c1072206b105","width":1920},"text":"","id":"MMiwd4ieyo0EqqxUHhCcY4sUnAe"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"學習方法","id":""}],"text":"","id":"BKSedugSiomWWSxGridcvuDyn6j"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"和其他學科一樣，硬筆書法也具有一套符合自身客觀規律的學習方法。對此，我們的前人已經作了大量的工作，為我們總結了學習硬筆書法的方法，設計了科學的程序。如能運用得當，就能收到事半功倍的效果。","id":""}],"text":"","id":"Nu8Ad6CyMom8KAxFRBBcY6gInu9"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"讀書以怡情","id":""}],"text":"","id":"YQwedw0ecokG82xMffAcqN7inHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"對于學習硬筆書法的人來說，首先應讀一些書法理論方面的著作，以了解書法藝術的本質、要素、表現方法，以及欣賞標準。因為前人關于書法的論述，是根據他們的實踐總結出來的，這些理論對于硬筆書法的學習和創作有著現實的指導意義。例如東漢蔡邕的《九勢》、晉王羲之的《書論》、衛鑠的《筆陣圖》、唐孫過庭的《書譜》、張懷礶的《書斷·序》、宋蘇軾的《東坡題跋》、黃伯思的《論書》等。","id":""}],"text":"","id":"R0KKd8aOwocykux6ABJcTDApn59"},{"type":"image","attrs":{"height":500,"note":[{"type":"text","text":"讀書以怡情","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/c43b7ec21cb343c9bb5385ebff7821c2","width":783},"text":"","id":"HaecdoqMKociMoxc3XrcbCVWn5g"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"臨帖作人門","id":""}],"text":"","id":"CM2KdoaEuoEWQ2xOwZccEDwNnnd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要想學好硬筆書法的用筆、結體和布局的方法，就必須臨摹前人的法帖，從而叩開書法藝術之門。臨帖成功了，就能夠“入門”，再進一步，也就可以“升堂入室”了。如果舍此而去憑空創造，將會產生事倍功半的結果。因此，","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"學習硬筆書法，必須從臨帖入手","id":""},{"type":"text","text":"。","id":""}],"text":"","id":"To6Gdc0ucooOm4xFx9ncsp5xnrh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"臨帖通常分兩步：第一步是“對臨”，第二步是“背臨”。","id":""}],"text":"","id":"X04kdAUaQowEYKxYNZ0cmShNnhg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"對臨，就是將范本置于案頭，對照著字跡書寫。對臨時，要防止字形結構松散，點畫不能呼應的現象。正確的方法是先弄清一個字的間架結構，然后再動筆寫，即看一個字，寫一個字，切不可看一筆寫一筆。在對臨達到一定的熟練程度之后，即可進行“背臨”。","id":""}],"text":"","id":"HoyqdyIuaooKaYxcVXTc8atknVg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所謂背臨，就是把字帖收起來﹐憑記憶進行默寫。背臨，一般有兩種方法：一種是把帖中的所有內容全部對臨完，并背下全文，然后從頭至尾默寫出來；另一種是隨對臨隨默寫，即對臨成熟多少字(頁)，就默寫多少字(頁)。這兩種方法都可采用，后一種方法較易施行。同時，也可將兩種方法結合起來使用，即先局部默寫，爾后全部默寫，再和原帖對比，如發現某些點畫或間架結構與原帖不一樣時，要改正重寫。","id":""}],"text":"","id":"MqeKdSA06ocKmIxodmfcy1WlnVh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"臨帖，要求先“入帖”，然后“出帖”。","id":""},{"type":"text","text":"“入”，就是把所臨的原帖書法真正學到手，達到神形兼備；“出”，就是從原帖中擺脫出來，創立自己的獨特書風。對于一個書法學習者來說，“入帖”不是目的，而是掌握書法藝術的必要途徑，“出”，才是目的。但是，沒有“入”，就談不上“出”。因此，在未真正掌握所臨之帖的筆法、結體、章法和精神實質，做到神形畢肖之前，決不可見異思遷，隨便更換字帖；也不可貪多求全，多管齊下，同時臨幾種帖，否則會一無所獲。","id":""}],"text":"","id":"Xa8Kd0KeOoIWYmxOAz2cuhfAnEe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"楷書為基礎","id":""}],"text":"","id":"E0WydGUmGoaQsKxygRHc8nwFnmf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"學書為什么要以楷書為基礎呢?主要是楷書法度嚴謹，點畫精到，筆法俱全的緣故。書法主要是運筆作書的方法。古人謂楷書有“永”字八法，其實楷書筆法，不僅僅是點﹑橫、豎、撇、捺、鉤、挑、折八法，而且還有許多變化。例如點有平點、直點、長點之分；橫有長、短、俯、仰之別；撇有直、曲、長、短之變等等。所以，以楷書為基礎，可以熟悉掌握各種筆法。","id":""}],"text":"","id":"HaEWdEIOGoGaSqxea7mcCipSnhg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"運筆之法既熟，就可方、圓任意，使轉隨心，然后再上習篆、隸，下學行、草，自可縱橫馳騁，無往不適。楷書學好了，如強其中正、勻稱的程度，就能學好篆隸，如強其連貫、參差、飛動的筆勢，就能夠學好行草。","id":""}],"text":"","id":"Oq2cdUCgAo2MKixwTFrcFbF6nTf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"筆法需精研","id":""}],"text":"","id":"EOW6dKcAsoMSiMxKIyscEvaynfg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"書法的精妙之處即在于筆法。要想使硬筆書法在線條上、點畫上，具有抑揚頓挫、剛柔曲直等變化，產生藝術魅力，就必須精心研究硬筆書法的筆法。下面著重談談掌握筆法的五個階段。","id":""}],"text":"","id":"DqKUdKeYWoMkYMx6cqPcyuWmnLf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"前人在論筆勢時提出五點要求：“一遍正其手腳；二遍須學形勢；三遍須令似本；四遍加以遒潤；五遍每加抽拔，使不生澀。”這也是掌握筆法必須經過的五個階段。","id":""}],"text":"","id":"KKsQdUayKooO4KxK0b2cA5BQnCe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、“一遍正其手腳”就是說，學習筆法之初，首先要注意不同書體組成字的點、橫、豎、撇、捺、鉤、挑、折等基本點畫的形態特征，把各種基本點畫練好。只有把這些字的“手”和“腳”寫好了，才能為掌握某種書體打下基礎。","id":""}],"text":"","id":"SO8QdOWAIoSWAaxOsvhccODknch"},{"type":"image","attrs":{"height":535,"note":[{"type":"text","text":"筆法需精研","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/fd46b95311664910a561bf188c3b526f","width":1738},"text":"","id":"Ae2odC4WuoqgyIxo1fhcrzuPnEe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、“二遍須學形勢”就是在正其手腳的基礎上，必須進一步觀察臨寫整個字的形體和姿態。","id":""}],"text":"","id":"EACGdWm2qogY0WxSEyZcmddKnnb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、“三遍須令似本”就是將自己的作品和所學的書體范本作嚴格比較，對照檢查，務求相似。","id":""}],"text":"","id":"Weu8dqqGqoiYiYxIFzzcEF8Wnrg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、“四遍加以道潤”就是要求運筆作字，要以骨為主，筋骨并重，講究筆畫的勁健有力，體態豐潤，以使字形具有肌膚之麗。","id":""}],"text":"","id":"BAE8dO2AUoguUAxMFIMcHZGknLe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、“五遍每加抽拔，使不生澀”就是在用筆上，須力聚筆端，振臂抽尖，以求挺拔，使筆姿生動活潑。","id":""}],"text":"","id":"OsAEdIE4EoaCoaxuWTdcXjdwnSd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"創作是關鍵","id":""}],"text":"","id":"AkIydokuEo0ikaxuC5ScYWA2ncd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“摹仿”不是藝術。即使某帖寫得再好，學成之后最多不過是個某體的學習者而已，卻難以確立自家的地位。創作就是取他人之長，融合自己的思想、感情和對自然的認識，統一自己的字型，形成自己的風格、氣韻、神采、意境。通過創作而逐步形成自己的字，達到既有名家古鏡之妙，又有自家的發揮與創造，這樣的書家才是有作為的。","id":""}],"text":"","id":"XcayduoUmoOeI2xMFqKcJw7Zn9e"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"勤奮得成功","id":""}],"text":"","id":"S24kda2EYoCW2Ix8VaWc3d3DnCh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“千里之行始于足下。”如果我們學習硬筆書法的時候，認真地珍視每一分鐘，每一步，日積月累，最終必能達到前進的目標，取得成功。","id":""}],"text":"","id":"COoId46CaoWey2x21oncSJkQntK"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"書寫姿勢","id":""}],"text":"","id":"TA62deaGeo4ksaxwDvmcdeJdnxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"諸多的硬筆工具，唯有粉筆取立勢在黑板上書寫，其余各種硬筆均應取坐勢書寫。","id":""},{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"硬筆書寫的基本坐勢是“頭正、身直、臂開、足安”八個字。","id":""}],"text":"","id":"F2UGdycS8okyqYx6F1NcyPSinSc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、“頭正”就是頭要端正，稍微前傾。這樣，可保持視線平正，能夠看清落筆著點，使筆跡準確無誤地隨心使轉。切忌把頭低伏在桌子上，也不要向左右偏斜，以免損傷視力。“頭正”還可消除字形重心不穩定等弊端。","id":""}],"text":"","id":"DICEd8QskoMKwqxgvHOcdAj1nxg"},{"type":"image","attrs":{"height":580,"note":[{"type":"text","text":"書寫姿勢","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/a844eb22b2974abb83c47ad7b7d2220e","width":772},"text":"","id":"NE2QdA2skokKAUxiQzycyZIJnrc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、“身直”就是人體軀干部分要保持正直、兩肩齊平、腰部挺起的姿勢，做到身直氣正。避免彎腰，胸部緊貼桌邊，保證呼吸正常，行氣順暢。","id":""}],"text":"","id":"RU8kdiAucoCmAOx4S6CcVKlvnSe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、“臂開”就是右手執筆，左手按紙，兩臂自然分開，支撐成均衡之勢。這樣，寫起字來就揮灑自如，橫畫易平，豎畫易直，撇捺也易舒展。切忌右手執筆著紙，左手放在桌下和衣袋里。","id":""}],"text":"","id":"AGYQdOU4Io8ASaxyOmBcapv3n5e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、“足安”就是要兩腿自然分開；兩腳自然放平、踏穩。不可兩腿交叉疊起，也不可兩腳交叉或腳尖踏起。這樣坐在位子上，身體穩定，不搖不晃，寫起字來就能把握得當，重心穩妥。","id":""}],"text":"","id":"OwYQdyMcoo0WKex04e0cVpqYndc"},{"type":"image","attrs":{"height":473,"note":[{"type":"text","text":"書寫姿勢","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/35aa34330fd24796876aafe67fc0b893","width":630},"text":"","id":"OGqQdWugcoq6AgxsHtxcYbgLnmb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"執筆方法","id":""}],"text":"","id":"RIQQdScyMo4GUaxoDfTc8uY3npe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"各種硬筆筆尖的共同特點是堅硬，彈性小，通常在使用鋼筆，鐵筆，鉛筆，蘸水筆，圓珠筆，尼龍芯筆，木、竹片(枝)筆和鵝毛管時，執筆方法相同。就是用大拇指前端、食指前端、中指第一關節處共同握住筆管(桿)下端，無名指和小拇指自然并攏在中指下面助力，筆桿中上端依于食指末關節處。即所謂的三指執筆法。","id":""}],"text":"","id":"OamcdmeKQo2WkexsXBRcAH9InFb"},{"type":"image","attrs":{"height":540,"note":[{"type":"text","text":"執筆方法","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/bb98ca248d044e6b91f0adbc93228d24","width":1065},"text":"","id":"IAsadI8yAoowkQx85V4cdAopnKd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"執筆高度，一般在筆尖向上2.5～3厘米處。也可根據所書寫的書體來定，通常寫行書和草書時，執筆要略高一些，以便流動和使轉。用木片筆、竹片(枝)筆執筆高度也要適當高一些，因為用這兩種筆書寫，點畫的變化要相對大一些，以適應運筆的需要；用鵝毛管筆時因筆桿較細，所以要執得低一些，以便受力。","id":""}],"text":"","id":"BqGcda0Q0oy4YmxgzdvcZXBbnCe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"筆桿的傾斜程度，即筆桿與紙面的夾角，通常在35～60°之間。對于經過改進的鋼筆、蘸水筆，自制的木片筆、竹片(枝)筆以及鵝毛管筆，在書寫時，為了取得跌宕多姿、富有變化的藝術效果，筆桿的傾斜幅度可以大一些，一般在15～85°之間。","id":""}],"text":"","id":"LMc8dyukAo24KWxU5vvczdpfngd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"執筆的松緊程度，主要由所書寫的書體來決定。通常寫楷書、隸書、篆書等書體時要偏緊一些，這樣寫出的筆畫挺拔有力；在寫行書、草書時可松一些，這樣可使筆畫飄逸靈活。","id":""}],"text":"","id":"UGqAdaKe6oQYqqxaM9tcMlejnqh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"粉筆的執筆方法和其他硬筆不同，是以大拇指尖、食指尖和中指尖采用鉗夾粉筆的方法，其余兩指自然助力。執筆高度可視粉筆的長短作自然調節；書寫時，粉筆與黑板的夾角通常在45°左右。且執得較緊，否則筆跡太輕，使人不易看清。硬筆使用方便，執筆方法簡單。","id":""}],"text":"","id":"FY2ydsSwGooiagx06YdcTZ4CnGf"},{"type":"image","attrs":{"height":692,"note":[{"type":"text","text":"執筆方法","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/665a68e1b9824f9b99ddf7fe8c202fe2","width":1080},"text":"","id":"PGw2dy0AUog44wxAv64chf1enef"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"各種硬筆的執著高低、松緊，筆桿傾斜角度的大小，運筆的速度與力度對硬筆書法的效果均有一定影響，需要在實踐中不斷摸索、體會，才能掌握。","id":""}],"text":"","id":"AcqidQQgkoIYSqx40kIcKTGEn6x"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"運腕和運筆","id":""}],"text":"","id":"TSECdymqOo6oguxaFincRHppnib"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"寫硬筆字和寫毛筆字一樣，也有一個運腕和運筆的問題。通常手腕的任務是“運”，手指的任務主要是“執”。","id":""}],"text":"","id":"OOqedmagooUUAexye0acoCslnBe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"運腕","id":""}],"text":"","id":"WCcgd28iAooGGuxuKNKckVpNnof"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"運腕的方法，要在掌握了執筆要領的基礎上才能運用。它的具體動作很簡單，就是手掌根部隨著筆畫的需要作左右、上下擺動，即腕部隨著運筆的提按頓挫，輕重緩疾所作的左右兩側或前后方向的擺動。擺動的幅度隨所寫字的大小而定：字越大，擺動幅度越大；字越小，擺動幅度也越小。","id":""}],"text":"","id":"NoSGdw2QgoK086xWacrc3Vgqnkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"寫硬筆字與寫毛筆字相比，運腕的幅度要小一些，甚至有時不太明顯，但是，實際上在寫硬筆字時，一起一落，一往一復，每一點畫的完成，提按頓挫，輕重緩疾的用筆變化，都有運腕的動作。在作硬筆書法時，運腕與不運腕(有的人只是運指)，對所寫出的筆畫，有很大影響，對整個作品，還會有生動活潑與呆滯平板之別。因此，對運腕問題，不能忽視。","id":""}],"text":"","id":"OE8sdyKwIoY0OKxYNBEcZyGsnph"},{"type":"image","attrs":{"height":682,"note":[{"type":"text","text":"運腕","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/b0435dd023794869a64a10b27a06b1af","width":926},"text":"","id":"TwkodAK0QoYKE4xYTy5cXRnSntf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"運筆","id":""}],"text":"","id":"Ao0edUEoKoKmUkxMxCQcjwCyn8d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所謂運筆，就是如何使硬筆尖在書寫點畫時進行運動，或者說怎樣使用硬筆尖寫出完美的點畫。它包括“落筆”(起筆、下筆)、“行筆”和“收筆”三個部分。","id":""}],"text":"","id":"DyaadAyCIoOkA4xovZKcnEzRnZd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"落筆的基本方法是“橫畫直落筆，豎畫橫落筆”。即寫橫畫要直下筆鋒(寫一短的直線或斜線開始)，寫豎畫要橫入筆鋒(寫一短的橫線或斜線開始)。落筆方法還可以叫做“欲橫先豎”“欲豎先橫”。這樣落筆可使筆畫有起伏，構成的字具有生氣。在落筆中又有“藏鋒”“露鋒”兩種。","id":""}],"text":"","id":"KeAmdqoOco2kg0x6bOKc8FcAnid"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"所謂藏鋒，就是在落筆時用逆鋒取勢的方法，如落筆中欲右先左，欲左先右或欲下先上等。硬筆的藏鋒和毛筆的藏鋒所不同的是：大部藏鋒是表現于筆畫之外的空勢，不在字跡上顯露。","id":""}],"text":"","id":"OyEGdcQGWoCs8mxCSrRcZt3zn1f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"露鋒，就是斜落筆，筆鋒入紙時，其鋒外露。露鋒是硬筆書法的主要運筆方法。","id":""}],"text":"","id":"MeK6dccOsogCoGxMROwcbakZnab"},{"type":"image","attrs":{"height":658,"note":[{"type":"text","text":"運筆","id":""}],"url":"{{image_domain}}tos-cn-i-qvj2lq49k0/ae9b258a4e504b339a5ee710a4555b40","width":400},"text":"","id":"SeiydsA2Uosu0gxgRYZckLHBnbd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行筆的基本方法是：落筆后沿筆畫所指方向，通過腕的運動，使筆鋒有提有按、有輕有重地移動。要求做到：意在筆前，令筆尖常在點畫中行。","id":""}],"text":"","id":"QoEads4Emo4EQqxeQ0ocyya2nDg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"收筆的主要方法是：“有往必收，無垂不縮。”也就是說，書寫點畫要有去必有來，有來必有去；就是每一筆畫寫到末了的時候，要將筆鋒頓住，回鋒作收；或將筆鋒輕輕提起，出鋒作收。這樣寫成的筆畫，來去分明，首尾相稱，筆筆交代清楚；筆畫形態就會圓滿結實，渾厚有力。","id":""}],"text":"","id":"HO0udIG8IoOIA2xOyMOcFsgmnHh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"在運筆中，落筆、行筆、收筆的過程都離不開“提”和“按”的運筆動作。","id":""},{"type":"text","text":"使用硬筆“提按”與使用毛筆“提按”有所不同，毛筆的“提按”，是將筆鋒入紙按入和提起以至離紙的動作。而硬筆的“提按”卻是指運筆的輕重而言，一般說來，“提”用于行筆或收筆，力度較輕；“按”用于落筆或收筆，力度較重。","id":""}],"text":"","id":"EcEodgKOyomEkYxec69c6FKenkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"提按是運筆的基本動作，筆畫的粗細變化、生動活潑也都是通過提按來表現的。因此，對于這一運筆動作在書寫時必須給予充分的注意。","id":""}],"text":"","id":"FiKid6y8qoKcm6xcJGiciCWpn7b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"掌握了上述運腕和運筆的動作之后，用筆就能做到輕重緩急，提按變化，寫出優美的文字來。","id":""}],"text":"","id":"FG4MdCSa6oMky6xElEIcR5Qjnug"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"以上就是對如何練好硬筆書法問題的解答，希望能對您有所幫助！","id":""}],"text":"","id":"LQaqdsSQSo4ek0xELlNchtbSnPd"}]%3C%2Fhowto_content%3E