CSS文字自動換行的方法是通過設置word-wrap和white-space屬性來實現的。

word-wrap: break-word; 
white-space: pre-line;

word-wrap屬性會在單詞邊界處強制換行，保證單詞不會被分割，并將長單詞拆分成多行。white-space屬性會處理空格和換行符，將連續的空格和換行符都視為一個空格，并根據需要進行換行。 當white-space設置為pre-line后，當遇到<br>標簽時，會進行強制換行。

對于單行文本，我們可以使用以下代碼：

.white {
word-wrap: break-word;
}

對于多行文本，我們可以使用以下代碼：

.multiline {
white-space: pre-line;
}

完整的CSS樣式會像下面這樣：

p {
word-wrap: break-word;
white-space: pre-line;
}

以上是CSS文字自動換行的實現方式，可以根據具體使用場景進行選擇和調整，以達到更好的可讀性和視覺效果。