AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于在客戶端和服務器之間異步傳輸數據的技術。通常情況下，AJAX使用異步方式加載數據，也就是說，當客戶端發起一個AJAX請求時，頁面不會等待服務器響應完畢再加載其他內容，而是可以繼續執行其他操作。然而，有時我們也需要使用同步方式加載數據，即當客戶端發起AJAX請求時頁面會等待服務器響應并加載完畢后再繼續執行。本文將介紹如何使用AJAX實現同步加載的方法和示例。

為了實現同步加載，我們需要使用XMLHttpRequest對象來發起AJAX請求。XMLHttpRequest是瀏覽器提供的一個內置對象，用于在客戶端與服務器之間進行通信。通過設置XMLHttpRequest對象的async屬性為false，我們可以將請求設置為同步模式。這樣，當頁面發起AJAX請求后，頁面會等待服務器響應并加載完畢后再繼續執行其他操作。

以下是一個使用AJAX實現同步加載的示例：

// 創建XMLHttpRequest對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 打開請求
xhr.open('GET', 'example.php', false);
// 發送請求
xhr.send();
// 獲取服務器響應
if (xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
// 在這里處理服務器響應的數據
} else {
console.error('請求失敗');
}

在上述示例中，我們首先創建了一個XMLHttpRequest對象xhr，并使用open方法打開一個GET請求。第二個參數是請求的URL，第三個參數設置為false表示該請求是同步請求。然后，我們使用send方法發送請求。

在服務器響應完畢后，我們可以通過xhr對象的status屬性來獲取響應狀態碼。一般來說，狀態碼為200表示請求成功。如果請求成功，我們可以通過xhr對象的responseText屬性來獲取服務器返回的響應數據，并在console中打印出來。

需要注意的是，同步請求會阻塞頁面的其他操作，直到請求完成。因此，在使用同步加載時要謹慎，盡量避免使用過多的同步請求，以免影響用戶體驗。同步請求一般適用于需要等待服務器響應并加載完畢后才能繼續執行的場景，比如在提交表單之前進行驗證。

綜上所述，通過設置XMLHttpRequest對象的async屬性為false，我們可以使用AJAX實現同步加載數據的功能。雖然同步加載在某些情況下很有用，但需要注意合理使用，避免阻塞頁面其他操作。