50歲左右的女人一生氣就睡不著覺并且狂躁有發瘋癥狀是怎么回事？

50歲左右的女人一生氣就睡不著覺并且狂燥有發瘋癥狀是怎么回事？

一、最有可能的就是更年期綜合征。女性更年期的年齡在45-55歲之間，平均50歲左右，有月經的改變、潮熱、盜汗、失眠、多夢、情緒抑郁、多疑、暴躁、胸悶、心悸、尿頻尿急、全身小關節疼痛等各種千奇百怪的癥狀。像樓主的癥狀很有可能就是更年期綜合征中的情緒暴躁，和家人、同事等，一言不合就容易吵架，往往搞得大家都很郁悶，所以有一個專門形容更年期的名詞“阿更”，更年期的女人惹不起，是精神病，神經病。

二、碰到這種情況如何處理呢？

1、首先，更年期是女性特殊的生理階段，這個不是病，更不是精神病和神經病。更年期綜合征可以去專業的更年期門診評估，如果確實是由于卵巢功能下降引起的雌激素水平降低，可以進行激素補充治療。找到病因，進行有針對的治療，缺什么，補什么，往往會有很好的效果。都說女人是水做的，雌激素就是女人的水，它對女性的各個組織和器官都發揮生理作用，當然也包括情緒。所以，個性化低劑量的性激素補充治療既可以緩解更年期癥狀，更可以預防老年性疾病。https://learning.snssdk.com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/article.html?item_id=6797262651547189772

2、適當加強運動，體育鍛煉可以讓我們的身體更加健康，同時也調節我們的情緒。為什么有那么多人愛好跑步這項運動，因為跑步可以促使人體分泌一種快樂激素“內啡肽”，使人體愉悅，所以，很多人跑步后，既促進了睡眠，又是心情愉悅，原來的不良情緒都會隨著跑步而消失在風中，至少也可以減輕。

3、增加自己的興趣愛好。旅游、運動、看書等都可以調節情緒。著名的作家毛姆曾說：“閱讀是人隨身攜帶的避難所”

4、獲得家人、同事的理解，但，這樣的可能性極小。