AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于在不刷新整個網頁的情況下局部刷新網頁內容的技術。它通過使用JavaScript和XML（或其他格式的數據）來與服務器交互，并通過動態更新網頁的部分內容來提升用戶體驗。AJAX 的優點是可以在不中斷用戶操作的情況下，異步地更新局部數據，從而提高網站的性能和可用性。

舉例來說明，假設有一個商品列表頁面，用戶可以通過選中不同的商品類別，實時獲取該類別下的商品列表，而不需要整個頁面進行刷新。這時候可以使用AJAX來實現局部刷新。當用戶選擇了商品類別時，JavaScript會通過AJAX請求向服務器發送數據，服務器根據這個參數查詢數據庫，并返回對應類別的商品信息。然后瀏覽器接收到數據后，使用JavaScript將數據動態地更新到頁面上，從而實現局部刷新。

$.ajax({
url: "products.php",
type: "GET",
data: { category: selectedCategory },
success: function(response) {
// 更新商品列表部分的HTML內容
$("#product-list").html(response);
}
});

上述代碼中的AJAX請求向服務器的"products.php"頁面發送GET請求，并通過"data"參數傳遞選中的商品類別。服務器收到請求后，根據該類別查詢對應的商品信息，并將生成的HTML代碼返回給瀏覽器。在請求成功以后，就會執行success回調函數，其中的代碼將利用jQuery的選擇器找到頁面上的id為"product-list"的元素，并將服務器返回的HTML代碼更新到該元素中，實現局部刷新。

使用AJAX進行局部刷新不僅可以提升用戶體驗，還能減輕服務器的負擔。例如，當用戶在論壇上閱讀文章時，他們可能會發現有些評論是需要刷新整個頁面才能看到的，這會讓用戶體驗非常不流暢。而如果我們使用AJAX來實現局部刷新，用戶只需點擊“加載更多評論”，就可以實時獲取新的評論內容，而不需要重新加載整個頁面。這種方式不僅可以節省用戶的等待時間，還減輕了服務器的負擔，提升了系統的性能。

總之，AJAX的局部刷新技術在Web開發中發揮著重要的作用。它能夠提升用戶體驗，減輕服務器負擔，以及優化系統性能。通過合理的運用AJAX局部刷新的代碼，我們可以實現真正意義上的異步交互，給用戶帶來更好的體驗。