JavaScript中的變量名，是指在編程過程中所使用的變量標識符。變量名的命名規則是十分重要的，因為它們代表了變量所要表達的含義。在JavaScript中，變量名大小寫敏感，且不能以數字開頭，也不能使用保留字作為變量名。
例如，以下是合法的JavaScript變量名：

<p>
var age = 25;
var firstName = "John";
var isAdmin = true;
</p>

而以下則是非法的JavaScript變量名：

<p>
12percent = 0.12; // 不能以數字開頭
var class = "Web Development"; // 不能使用保留字
var full-name = "John Doe"; // 不能使用連字符
</p>

變量名應該清晰、具體、有意義。這有助于讓代碼更易于維護和理解。我們可以使用駝峰命名法來定義變量名，這樣可讀性更強。例如：firstName, lastName, isAdmin等。
指定變量名后，我們可以通過var、let、const來聲明變量。例如：

<p>
var age = 25;
let firstName = "John";
const PI = 3.14;
</p>

var關鍵字用于聲明函數作用域或全局作用域的變量，let和const用于聲明塊級作用域的變量。let和const的區別在于const聲明的變量是常量，不能被重復賦值。
在定義變量時，我們可以為變量指定默認值。例如：

<p>
function greet(name = "John") {
console.log("Hello, " + name + "!");
}
greet(); // 輸出Hello, John!
greet("Jane"); // 輸出Hello, Jane!
</p>

在這個例子里，定義了一個greet函數，它可以接受一個name參數。我們為name參數設置了一個默認值John。當我們不傳入任何參數或傳入undefined時，name參數將會使用默認值。當我們傳入其他值時，name參數將會使用所傳入的值。
在編寫JavaScript代碼時，我們應該花費足夠的時間來考慮變量名。變量名不僅僅是個標識符，它們代表了變量所要表達的含義，也便于他人查看代碼時理解。好的變量名可增強代碼可讀性，減少代碼維護成本。