JavaScript中的三目運算符是一種非常有用的表達式，它可以幫助我們快速地進行條件判斷和賦值操作。三目運算符由三部分組成：條件表達式、問號（？）和冒號（:），其運算規則如下：

condition ? expression1 : expression2;

其中，condition是要進行判斷的條件，expression1和expression2是根據condition的結果來進行賦值的兩個表達式。如果condition的結果為真，那么整個三目運算符的值為expression1的值；如果condition的結果為假，那么整個三目運算符的值為expression2的值。

通過一個例子來說明三目運算符的使用：

var age = 18;
var message = (age >= 18) ? "成年人" : "未成年人";
console.log(message);

在這個例子中，我們定義了一個變量age，并將其賦值為18。然后，我們使用三目運算符來判斷age是否大于等于18，并根據結果來賦值一個變量message。如果age大于等于18，那么message的值為"成年人"；否則，message的值為"未成年人"。最后，我們在控制臺中輸出了message的值。

除了簡單的條件判斷和賦值操作外，三目運算符還可以嵌套使用，從而實現更加復雜的運算。下面是一個嵌套三目運算符的例子：

var score = 80;
var grade = (score >= 90) ? "A" : 
(score >= 80) ? "B" : 
(score >= 70) ? "C" : 
(score >= 60) ? "D" : "F";
console.log(grade);

在這個例子中，我們定義了一個變量score，并將其賦值為80。然后，我們使用嵌套的三目運算符來根據score的分數判斷其等級，并將其賦值給變量grade。如果score大于等于90，那么grade的值為"A"；否則，我們將繼續判斷score是否大于等于80，如果是，那么grade的值為"B"，依次類推。最后，我們在控制臺中輸出了grade的值。

需要注意的是，在使用嵌套三目運算符時，我們需要特別小心，避免產生歧義和錯誤，可以使用括號來明確優先級，使代碼更加清晰易懂。

總之，JavaScript中的三目運算符是一種非常靈活、實用的表達式，可以幫助我們快速地進行條件判斷和賦值操作，同時也可以嵌套使用，實現更加復雜的運算。希望在實際的開發中，我們可以靈活、正確地使用三目運算符，提高代碼的效率和可讀性。