CSS（Cascading Style Sheets）是一種用于網頁美化的語言，通過CSS，可以實現對網頁布局、字體、顏色、大小等外觀樣式方面的控制。在HTML中引入CSS樣式表，可以使網頁的樣式更加美觀，提高用戶體驗。

在HTML中引入CSS樣式表有兩種方式：

<link rel="stylesheet" type="text/css" href="style.css">

上述代碼中，通過<link>標簽引入外部樣式表，其中href屬性指定了樣式表文件的路徑。此外，type屬性指定了樣式表類型為text/css。這種方式可以讓HTML與CSS代碼分離，便于管理和維護。

<style>
/* CSS代碼 */
body {
font-size: 16px;
background-color: #f5f5f5;
}
</style>

上述代碼中，通過<style>標簽內部編寫CSS樣式規則。這種方式適用于只有一個網頁需要設置樣式的情況。此外，<style>標簽還可以放在HTML文檔的頭部或尾部。