在JavaScript中，使用jQuery可以輕松地將數據轉換成JSON對象。

首先，我們需要檢查是否已經加載jQuery庫（通常在頁面標頭或文件中），然后使用需要轉換的數據創建jQuery對象。

var data = {
"name": "張三",
"age": 20,
"gender": "男"
};
var jsonData = $.parseJSON(JSON.stringify(data));

上述代碼將JavaScript對象“data”轉換為JSON對象“jsonData”。

使用$.parseJSON()方法將字符串轉換為JSON對象，而JSON.stringify()方法將JavaScript對象轉換為字符串。我們需要使用在jQuery庫中提供的這些方法，因為默認的JavaScript方法可能無法正確地解釋所有JSON數據。

注意，使用$.parseJSON()方法時，輸入必須是標準格式的JSON字符串。如果它不是標準的JSON格式，調用$.parseJSON()方法時可能會出現異常。同樣，使用JSON.stringify()方法時，必須確保JavaScript對象是可序列化的。

最后，我們可以使用JSON對象進行 AJAX請求或將數據傳輸到服務器。