在Web開發中，JavaScript是一門常用的編程語言。其中常見的需求就是計算一段時間之前或之后的日期，比如計算7天前的日期。

JavaScript提供了Date對象來處理日期和時間。要計算7天前的日期，我們可以先用new Date()獲取當前日期，然后使用Date對象的setDate()方法將日期設置為7天前。下面是一段示例代碼：

var today = new Date();
var sevenDaysAgo = new Date();
sevenDaysAgo.setDate(today.getDate() - 7);
console.log(sevenDaysAgo.toLocaleDateString());

上面的代碼中，我們使用new Date()函數來創建了一個Date對象，名稱為today，表示當前日期。然后，我們又使用同樣的方式創建了另一個Date對象，名稱為sevenDaysAgo，表示7天前的日期。最后，我們使用toLocaleDateString()方法將結果轉換為易讀的日期格式并打印出來。

在上面的示例中，我們使用了Date對象的setDate()方法來設置日期。該方法用于設置一個月份的某一天。參數是一個整數，表示這個月的第幾天。如果參數為負數，則表示往前的天數。

當然，計算日期還有其他方法。比如，我們可以使用getTime()方法獲取今天的時間戳，然后使用它來計算7天前的時間戳，最后再轉換回目標日期。下面是一段示例代碼：

var today = new Date();
var timestampToday = today.getTime();
var timestampSevenDaysAgo = timestampToday - (7 * 24 * 60 * 60 * 1000);
var sevenDaysAgo = new Date(timestampSevenDaysAgo);
console.log(sevenDaysAgo.toLocaleDateString());

上面的代碼中，我們使用getTime()方法獲取了當前日期的時間戳，并相應地計算出7天前的時間戳。然后，我們將7天前的時間戳傳遞給new Date()函數，創建了一個表示7天前日期的Date對象，最后再將其打印出來。

總之，在JavaScript中計算日期有多種方法，以上只是其中的兩種示例。開發者可以根據具體的需求和場景選擇適合自己的方法。