在web開發中，經常會遇到需要定時刷新數據的需求。其中一種常用的實現方式是使用AJAX技術結合setTimeout函數。AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于創建快速交互式網頁應用程序的Web開發技術，而setTimeout函數則是JavaScript中的一個定時器函數。通過結合這兩種技術，我們可以實現定時刷新數據的效果。

假設我們正在開發一個聊天應用，我們希望在聊天界面上實時顯示最新的消息。我們可以使用AJAX技術定時向服務器發送請求，獲取最新的消息數據，然后使用JavaScript將數據更新到聊天界面上。為了實現定時刷新效果，我們可以使用setTimeout函數，該函數可以設置一個計時器，在指定時間后執行指定的代碼。

// 示例代碼
function getNewMessages() {
// 使用AJAX向服務器發送請求，獲取最新的消息數據
// 更新聊天界面
}
setTimeout(function() {
getNewMessages();
}, 5000); // 每隔5秒刷新一次數據

在上面的示例代碼中，函數getNewMessages用于向服務器發送AJAX請求并更新聊天界面的數據。然后，我們通過setTimeout函數設置一個計時器，讓getNewMessages函數每隔5秒執行一次。這樣，聊天界面就會每隔5秒刷新一次，顯示最新的消息。

除了聊天應用外，定時刷新數據的需求還可以在其他場景中得到應用。例如，我們正在開發一個在線股票交易系統，我們可以使用AJAX技術定時獲取最新的股票價格并更新到頁面上；再例如，我們正在開發一個實時新聞網站，我們可以使用AJAX技術定時獲取最新的新聞資訊并顯示在頁面上。

需要注意的是，使用定時刷新會增加服務器的負擔和網絡流量。因此，在實際應用中，我們需要合理設置刷新的時間間隔。如果刷新時間間隔太短，可能會導致服務器壓力過大；如果刷新時間間隔太長，可能會導致用戶體驗不佳。因此，我們需要根據具體需求權衡選擇。另外，為了避免資源的浪費，我們可以在用戶離開頁面時，通過clearTimeout函數清除定時器。

// 示例代碼
var timer = setTimeout(function() {
getNewMessages();
}, 5000);
// 當用戶離開頁面時，清除定時器
window.onunload = function() {
clearTimeout(timer);
}

在上面的示例代碼中，通過給setTimeout函數賦值給一個變量timer，在用戶離開頁面時，調用clearTimeout函數，清除定時器。這樣可以避免在用戶離開頁面后，定時刷新依然繼續進行，從而浪費服務器資源。

綜上所述，我們可以通過結合AJAX技術和setTimeout函數實現定時刷新數據的效果。通過定時向服務器發送請求，我們可以獲取最新的數據并更新到頁面上，從而實現實時更新的效果。然而，在應用中需要合理設置刷新時間間隔，并在用戶離開頁面時清除定時器，以避免服務器壓力和資源浪費。