AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種通過在后臺與服務器進行少量數據交換，而不影響前臺頁面的加載和展示的技術。它允許在頁面不刷新的情況下更新部分頁面內容，給用戶提供更加流暢的用戶體驗。本文將介紹如何使用AJAX向后臺發送請求，并結合具體的示例進行說明。

首先，我們需要創建一個XMLHttpRequest對象，該對象用于向服務器發送異步請求。以下是一個簡單的示例：

var xhr = new XMLHttpRequest();

接下來，我們需要定義如何處理從服務器返回的響應。我們可以通過監聽xhr對象的onreadystatechange事件來實現。當xhr.readyState狀態改變時，我們可以通過xhr.status來判斷請求是否成功完成。以下是一個示例：

xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
// 處理返回的數據
}
};

接下來，我們需要設置請求的方法、URL和是否使用異步。以下是一個示例：

xhr.open("GET", "/api/data", true);

在這個示例中，我們使用GET請求方法，請求的URL是"/api/data"，并且設置為異步請求。如果需要發送POST請求，我們可以將"GET"改為"POST"并在send方法中傳遞需要發送的數據。

最后，我們需要發送請求到服務器并處理返回的數據。以下是一個示例：

xhr.send();

在這個示例中，我們沒有傳遞任何數據到服務器，如果需要傳遞數據，我們可以在send方法中指定要發送的數據。例如，如果要發送一個名為"name"，值為"John"的數據，可以這樣寫：

xhr.send("name=John");

通過以上步驟，我們就可以使用AJAX向后臺發送請求了。下面是一個完整的例子：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
document.getElementById("data").innerHTML = response.data;
}
};
xhr.open("GET", "/api/data", true);
xhr.send();

在這個例子中，我們獲取了一個名為"/api/data"的URL返回的數據，并將數據顯示在id為"data"的元素上。

總結起來，使用AJAX向后臺發送請求的步驟包括：創建XMLHttpRequest對象、定義處理響應的函數、設置請求的方法、URL和是否異步、發送請求以及處理返回的數據。通過這些步驟，我們可以通過AJAX實現向后臺發送請求，并實時更新頁面的內容。