在現代WEB開發中，AJAX（Asynchronous JavaScript And XML）已經成為了不可或缺的一部分。AJAX能夠以異步的方式加載數據，并且無需刷新整個頁面。它可以幫助我們實現更好的用戶體驗，提高應用程序的性能。然而，并不是在所有情況下都需要使用AJAX。本文將介紹一些適合使用AJAX的情況，并為您提供一些具體的示例。

AJAX適合用于以下情況之一：

1. 數據加載或更新頻繁：當您需要從服務器加載大量數據時，使用AJAX能夠避免整個頁面的刷新，同時提高用戶的響應速度。例如，一個社交媒體應用程序的新聞動態頁面，用戶可以不斷地向下滾動以加載更多的動態內容，而無需刷新整個頁面。

<script>
function loadMoreData() {
// 使用AJAX加載更多的數據
}
</script>

2. 表單驗證或提交：使用AJAX可以在不刷新頁面的情況下驗證用戶提交的表單數據，并且實時地顯示驗證結果。例如，當用戶在一個注冊表單中輸入用戶名時，AJAX可以實時檢查該用戶名是否已經被使用。

<script>
function checkUsername() {
// 使用AJAX檢查用戶名是否已經存在
}
</script>

3. 搜索實時建議：當用戶在搜索框中輸入關鍵詞時，使用AJAX可以從服務器動態地獲取匹配的搜索建議，并在用戶輸入的同時實時顯示這些建議。這樣用戶可以更快地找到他們想要的結果。

<script>
function showSuggestions() {
// 使用AJAX獲取搜索建議數據并實時顯示
}
</script>

盡管AJAX在很多場景下都能夠提供良好的用戶體驗，但也有一些情況下不建議使用AJAX：

1. 對搜索引擎優化(SEO)敏感的頁面：搜索引擎爬蟲通常不能正確解析使用AJAX生成的內容。如果您的網站有SEO需求，那么對于重要的頁面（例如首頁、產品頁面等），最好不要使用AJAX。

2. 對于內容變化頻率低的頁面：如果您的頁面內容變化很少，或者只有在用戶的操作下才會變化，那么使用AJAX可能會增加不必要的復雜性。例如，一個靜態的關于頁面，無論用戶如何操作，都不會改變頁面內容，因此使用AJAX加載數據是沒有意義的。

總而言之，AJAX是一個強大的工具，能夠改善用戶體驗和性能。然而，使用AJAX需要權衡利弊。根據具體的情況和需求，合理地選擇是否使用AJAX或者使用何種方式來實現。