在前端開發中，經常需要從服務器獲取數據來渲染頁面，而POST請求是一種提交數據的方式。在JavaScript中，使用XMLHttpRequest對象可以實現向服務器發送POST請求并獲取數據。

考慮一個例子，假設頁面上有一個表單，用戶填寫完表單后點擊提交按鈕，需要將表單數據發送到服務器。下面是一段使用JavaScript發送POST請求的代碼：

function sendFormData() {
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", "/submitFormData", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/x-www-form-urlencoded");
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = xhr.responseText;
// 處理響應數據
}
};
var form = document.getElementById("myForm");
var formData = new FormData(form);
xhr.send(formData);
}

在上面的代碼中，我們首先創建了一個XMLHttpRequest對象，并使用open方法指定了請求的URL、請求方法和是否異步。接著，我們使用setRequestHeader方法設置請求頭信息，包括Content-Type和其他自定義的頭部信息。然后，我們定義了onreadystatechange事件處理函數，當請求狀態變化時進行處理。最后，我們使用send方法向服務器發送數據。

需要注意的是，當發送POST請求時，請求數據需要放在請求體中，并且需要指定Content-Type為application/x-www-form-urlencoded或multipart/form-data。如果是前者，需要使用encodeURIComponent方法對數據進行編碼；如果是后者，則需要使用FormData對象。

除了上面的方法，還有一種更加簡單的方式可以利用jQuery實現POST請求。下面是一個簡單的例子：

$.post("/submitFormData", $("#myForm").serialize(), function(data) {
// 處理響應數據
});

上面的代碼中，我們使用了jQuery的post方法，指定請求的URL和請求數據。請求數據使用了表單的serialize方法，將表單數據序列化為字符串。這樣，我們就不用手動創建XMLHttpRequest對象、設置請求頭和處理響應了。

總的來說，JavaScript可以輕松地實現向服務器發送POST請求和獲取響應數據。無論是使用原生的XMLHttpRequest對象還是jQuery的post方法，開發者都可以根據需求選擇適合自己的方式。