AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）和JSON（JavaScript Object Notation）都是用于在網頁上進行數據交互的技術。不同之處在于，AJAX是一種用于異步加載數據的技術，而JSON是一種數據格式。

AJAX技術通過使用JavaScript和XMLHttpRequest對象，可以在不刷新整個頁面的情況下，從服務器獲取數據并將其顯示在網頁上。因此，用戶在與網頁進行交互時可以獲得更快的響應。舉個例子來說，當用戶在搜索框中輸入關鍵字時，網頁可以根據用戶的輸入實時地顯示匹配的結果，而不需要刷新整個頁面。

function searchKeywords() {
var keyword = document.getElementById("search").value;
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = xhr.responseText;
document.getElementById("results").innerHTML = response;
}
};
xhr.open("GET", "search.php?keyword=" + keyword, true);
xhr.send();
}

相比之下，JSON是一種輕量級的數據交換格式，常用于表示結構化的數據。它以鍵值對的形式來組織數據，并且支持嵌套和數組。當使用AJAX技術從服務器獲取數據時，常常使用JSON作為數據傳輸的格式。

{
"name": "John",
"age": 25,
"city": "New York"
}

通過使用JSON格式，服務器可以將數據以一種易于解析和處理的方式返回給客戶端。而客戶端可以使用JavaScript的JSON對象對接收到的數據進行解析和操作。舉個例子來說，當我們從服務器獲取一個用戶的信息時，可以使用JSON來表示這個用戶的數據，并在網頁上顯示出來。

{
"name": "John",
"age": 25,
"city": "New York"
}

綜上所述，AJAX是一種用于異步加載數據的技術，而JSON是一種數據格式。AJAX通過使用JavaScript和XMLHttpRequest對象來在網頁上獲取數據并實現動態更新，而JSON則常被用作數據交換的格式。兩者相輔相成，常常一起使用，以提升網頁的用戶體驗。