Java中的遞歸是一種非常重要的編程思想，它可以讓程序更加高效、簡潔、易于理解。本篇文章主要介紹如何使用Java遞歸求100以內的和。

public class RecursiveSum {
public static int sum(int n) {
if (n == 1) {
return 1;
} else {
return n + sum(n-1);
}
}
public static void main(String[] args) {
int result = sum(100);
System.out.println("1+2+...+100 = " + result);
}
}

在上面的代碼中，我們定義了一個sum函數來計算1到n之間的所有整數的和。在函數內部，我們使用了if語句來判斷n是否為1，如果是，返回1，如果不是，則進行遞歸調用。

遞歸調用的過程是這樣的：當程序執行sum(n)時，實際上會先執行sum(n-1)，而sum(n-1)又會執行sum(n-2)，直到最后執行到sum(1)，返回1，逐層返回結果，最后得到1到n之間的所有整數的和。

當我們在main函數中調用sum(100)時，程序會先執行sum(99)，然后執行sum(98)，一直執行到sum(1)，最后返回sum(100)。

遞歸調用需要注意以下幾點：

• 需要設置遞歸調用結束的條件，否則會一直調用下去，造成程序崩潰。
• 遞歸調用的次數可能會非常多，不僅占用內存資源，也會影響程序的執行效率。

因此，在實際開發中，需要謹慎使用遞歸調用，特別是當數據量比較大時，應該考慮其他的解決方案。