Java遞歸和非遞歸都是常見的算法實現方法。兩種方法都可以用來解決相同的問題，但它們有不同的實現方式。

遞歸是指一個方法可以調用自己，直到滿足退出條件。在Java中，遞歸可以通過調用同一方法來實現。遞歸方法的基本結構如下：

public static void recur(int num){
if(num == 0){
return;
}
System.out.println(num);
recur(num-1);
}

上面的代碼是一個遞歸函數示例。該函數使用一個整數作為輸入參數，并在每次遞歸調用中減小該數字，直到達到退出條件。這里退出條件為 num == 0。因此，該函數將輸出從輸入整數遞減的數字序列。

與遞歸不同，非遞歸方法可以通過循環來實現。以下是一個示例代碼：

public static void iterative(int num){
while(num >0){
System.out.println(num);
num--;
}
}

這段代碼實現了與先前遞歸函數相同的功能。但是，函數通過循環調用自己以遞歸方式實現的部分被替換成了 while 循環塊。

遞歸和非遞歸兩種方法均有各自的優點和缺點。遞歸在代碼寫起來非常優雅，易于理解和實現。但是，遞歸的執行時間和調用堆棧會影響性能，可能導致棧溢出的錯誤。非遞歸方法則消除了這些問題，但它們可能需要使用更多變量和更多的代碼，對于開發者來說需要更深的思考。