在Java編程語言中，遞推和遞歸是兩種主要的算法思想。雖然這兩種思想看起來相似，但實質上卻有很大的區別。

首先，遞推是指從初始值開始，依次計算出新的結果，并以此推導出最終結果的過程。這種算法思想通常用循環語句來實現，以便重復應用計算規則，得到所需的結果。以下是一段使用遞推算法計算斐波那契數列的示例代碼：

public static int fib(int n) {
if(n == 0) return 0;
int a = 0, b = 1;
for(int i = 2; i<= n; i++) {
int c = a + b;
a = b;
b = c;
}
return b;
}

上述代碼定義了一個靜態方法fib，輸入為一個整數n，輸出為斐波那契數列的第n項。在該方法內，使用了循環語句實現了斐波那契數列的遞推計算。當n為0時，直接返回0；否則，利用for循環依次計算斐波那契數列的前兩項，再根據遞推公式計算出后續項的值，最終得到第n項的值。

其次，遞歸是指將問題分解成規模更小的子問題，并通過自身調用來解決這些子問題，最終得到所需的結果的過程。這種算法思想通常使用方法的遞歸調用來實現。以下是一段使用遞歸算法計算斐波那契數列的示例代碼：

public static int fib(int n) {
if(n == 0) return 0;
if(n == 1) return 1;
return fib(n-1) + fib(n-2);
}

上述代碼定義了一個靜態方法fib，輸入為一個整數n，輸出為斐波那契數列的第n項。在該方法內，使用遞歸調用實現了斐波那契數列的遞歸計算。當n為0或1時，直接返回0或1；否則，使用遞歸求解n-1和n-2的斐波那契數列值，并將這兩個值相加，得到第n項的值。