Java是一種十分常用的編程語言，同時也支持運算右移和左移。運算右移和左移是指二進制數在進行移位運算的時候，向右或向左移動相應的位數。這種運算可以有效地實現溢出和縮小操作，同時也可以實現數字的倍增和倍減效果。

// 運算右移示例
int a = 10; // a的二進制為00001010
int b = a >>2; // b的二進制為00000010，即2

在上面的代碼中，變量a的二進制值為00001010，即十進制的10。變量b進行運算右移2位后，其二進制值為00000010，即十進制的2。

// 運算左移示例
int c = 10; // c的二進制為00001010
int d = c<< 2; // d的二進制為00101000，即40

在上面的代碼中，變量c的二進制值為00001010，即十進制的10。變量d進行運算左移2位后，其二進制值為00101000，即十進制的40。

總的來說，Java的運算右移和左移可以通過"<<"和">>"操作符進行實現。其中">>"為運算右移操作符，表示將二進制數向右移動指定的位數；"<<"為運算左移操作符，表示將二進制數向左移動指定的位數。需要注意的是，運算左移和右移的位數必須為整數。如果指定了負數或小數位數，則會拋出異常。