AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于創建交互式web應用程序的技術。它通過在后臺與服務器進行異步數據交互，實現無需刷新整個頁面的更新和交互效果。JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，常用于前后端數據的傳輸和解析。本文將介紹使用AJAX發送JSON數據給后臺的方法，并演示如何在后臺接收并解析JSON數據。

要發送JSON數據給后臺，首先需要創建一個包含相應數據的JSON對象。例如，我們想要發送一個包含姓名和年齡的數據給后臺，可以使用以下代碼：

var data = {
"name": "張三",
"age": 20
};

接下來，我們可以使用AJAX發送這個JSON對象給后臺。在發送之前，需要將JSON對象轉化為字符串，可以使用JSON.stringify()方法實現：

var jsonData = JSON.stringify(data);
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('POST', '后臺處理接口', true);
xhr.setRequestHeader('Content-type', 'application/json');
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
// 請求成功后的處理代碼
}
}
xhr.send(jsonData);

在上述代碼中，我們通過XMLHttpRequest對象發送了一個POST請求。首先使用open()方法指定請求的類型和后臺處理接口的URL。然后使用setRequestHeader()方法設置請求頭，告訴服務器發送的數據類型為JSON。接著使用onreadystatechange事件監聽請求狀態變化，當狀態為4且狀態碼為200時表示請求成功，可以在回調函數中處理響應后的操作。最后使用send()方法發送請求，并傳入轉化為字符串后的JSON數據。

在后臺接收JSON數據時，首先需要解析接收到的JSON字符串。具體的解析方法取決于后臺使用的編程語言。以PHP為例，可以使用json_decode()方法將JSON字符串解析為PHP對象或數組。以下是一個簡單的示例：

$jsonData = file_get_contents('php://input');
$data = json_decode($jsonData);
$name = $data->name;
$age = $data->age;
// 對數據進行處理或存儲等操作

在上述代碼中，我們首先使用file_get_contents()函數獲取POST請求的原始數據，即JSON字符串。然后使用json_decode()方法將JSON字符串解析為PHP對象。接著可以通過對象的屬性名獲取相應的數據，進行進一步的操作或存儲。

總的來說，使用AJAX發送JSON數據給后臺需要將JSON對象轉化為字符串，并使用XMLHttpRequest對象發送POST請求。后臺接收JSON數據時需要先解析接收到的JSON字符串，然后可以使用相應的屬性名獲取數據進行后續處理。這種方式能夠實現前后端數據的快速交互，提升用戶體驗。