在Java語言中，自增和自減是經常用到的基本操作符，它們能夠快速對一個變量進行加一或減一的操作。自增和自減操作符分別為“++”和“--”，它們可以出現在變量名稱前面和后面。

int a = 1;
a++;    // a的值變為2
++a;    // a的值變為3
int b = 5;
b--;    // b的值變為4
--b;    // b的值變為3

不同的是，如果自增或自減操作符出現在變量名稱前面，變量的值會在表達式求值之前先進行加一或減一操作；而如果自增或自減操作符出現在變量名稱后面，變量的值會在表達式求值之后進行加一或減一操作。具體來說：

int a = 1;
int x = ++a;    // x的值為2，a的值也為2
int b = 5;
int y = b--;    // y的值為5，b的值變為4
int z = --b;    // z的值為3，b的值也為3

需要注意的是，在表達式中使用自增或自減操作符時，要注意變量的作用域及使用順序。特別地，在某些復雜的表達式中，使用自增或自減操作符可能會影響表達式的求值結果。因此，在實際使用中，要根據具體情況謹慎選擇自增和自減操作符。