Java是一種非常強大的編程語言，通過它我們可以開發各種各樣的應用程序，包括桌面應用、網站、移動應用以及大型應用程序。其中，表格是常見的UI控件之一，在Java中設置表格的高度和寬度也是非常重要的。

在Java中，通過JTable類可以方便地創建表格，具體設置表格的寬度和高度可以通過調整表格的列寬和行高來實現。

// 設置表格某一列的寬度
table.getColumnModel().getColumn(0).setPreferredWidth(100);
// 設置表格某一行的高度
table.setRowHeight(30);

上述代碼中，getColumnModel()方法獲取了表格的列模型，通過getColumn(0)獲取了第一列，并且設置了該列的寬度為100像素。而setRowHeight(30)方法則是設置了表格中的每一行的高度為30像素。

除此之外，我們還可以通過設置JTable的大小來影響表格的寬度和高度。在設置表格大小時，需要考慮到表格中的行數和列數，以及表頭等需要占用的空間。

// 設置表格的大小，其中nRows表示表格中的行數，nCols表示表格中的列數
table.setPreferredScrollableViewportSize(new Dimension(nCols * 100 + 20, nRows * 30 + 20));

上述代碼中，setPreferredScrollableViewportSize()方法設置了表格的大小，計算方式是將所有列寬之和乘以每一行的高度再加上一些額外的空間（比如表頭和邊框），從而得到整個表格的大小。

通過上述方式，我們可以在Java中方便地設置表格的寬度和高度，從而滿足應用程序設計的需要。