PHP Long Polling是指在客戶端發(fā)送請求的時候，服務(wù)器不會立即響應(yīng)請求，而是等待更新數(shù)據(jù)后再響應(yīng)，從而達(dá)到實時更新數(shù)據(jù)的效果。

比如一個聊天室，客戶端需要實時獲取其他用戶的發(fā)言，如果使用簡單輪詢的方式，每隔一段時間就會發(fā)送一次請求，這會導(dǎo)致服務(wù)器壓力過大。而使用Long Polling的方式，只在數(shù)據(jù)更新時才會響應(yīng)請求，減少了服務(wù)器的壓力，提高了性能。

// 實現(xiàn)PHP Long Polling的代碼
function longPolling(){
session_write_close(); // 需要關(guān)閉session，避免阻塞其他請求
$timeout = 25; // 設(shè)置超時時間，避免長時間阻塞請求
header('Content-Type: application/json');
$lastMsgId = isset($_GET['lastMsgId']) ? $_GET['lastMsgId'] : 0;
$startTime = time();
while(true){
$endTime = time();
if($endTime - $startTime >$timeout){
echo json_encode(array('timeout' =>true)); // 超時則返回timeout
exit;
}
$newMsgs = getNewMsgs($lastMsgId); // 獲取更新的消息
if(!empty($newMsgs)){
echo json_encode($newMsgs); // 返回更新的數(shù)據(jù)
exit;
}
sleep(1); // 每次循環(huán)等待1秒
}
}

以上是一個簡單的Long Polling的實現(xiàn)方式，當(dāng)沒有新數(shù)據(jù)時，服務(wù)器會在while循環(huán)中等待1秒，接著再次調(diào)用getNewMsgs()方法檢查是否有新數(shù)據(jù)。需要注意的是，這里需要關(guān)閉session，否則會阻塞其他請求。

由于Long Polling會在潛在的循環(huán)等待中阻塞PHP進(jìn)程，因此需要對超時時間進(jìn)行限制，避免長時間占用服務(wù)器資源。

總的來說，使用Long Polling可以有效減輕服務(wù)器的壓力，提高性能，但它并不是普適的解決方案。對于大量并發(fā)的情況下，可能需要考慮其他更高效的技術(shù)。